男女交往的3個潛規則，戳破愛情的真相

壹心理創作者 | Ada

01

你明明很好

為什麼總遇不到真愛

最近在《妻子的浪漫旅行》中有3對明星夫婦集體發糖，幾乎承包了全中國的少女心。

袁詠儀和張智霖反套路互懟，吵吵鬧鬧後轉身買包秀恩愛；

章子怡和汪峰逛街遛狗吃飯，開啟老夫老妻的甜蜜模式；

張嘉倪和買超就地演起甜寵偶像劇，每一幀都在撒狗糧……

即使每對明星夫妻的相處模式不一樣，但是他們體驗到的幸福是一致的。

愛情，是世界上最美好的東西之一，對女人而言，更是如此。一段好的愛情，可謂是女人最好的護膚品與保養品，總能讓她神采奕奕，滿眼幸福。

可是，好的愛情不是每個人都能遇到，在經歷了沒結果的愛情之後，很多人不免有這種困惑：

明明自己已經足夠努力，為什麼卻沒人愛？

明明每次都付出真心，為什麼遇到的都是渣男/渣女？

明明我已經為這段感情投入這麼多，為什麼卻沒有回報？

……

吃過幾次愛情的苦後，你不免有些喪氣，開始懷疑：難道愛情真的是命中注定嗎？我是運氣太差才遇不到真愛嗎？

02

愛情維護需要3大策略

總是羨慕別人遇到真愛的你，是否能找到問題的根源所在呢？

不只是娛樂圈情侶，就連我們身邊甜蜜的情侶，他們保持感情穩定，維護關係長久的秘訣不外乎掌握這3大潛規則：物質策略、人際策略、精神策略。

可能你聽起來很玄乎，不著急，請慢慢往下看：

什麼是物質策略？

羅伯特·斯騰伯格提出愛情的三元理論認為愛情有三個核心成分，親密、激情和承諾。而愛情的維護離不開需要時間、金錢、物質的投入。

試想一下，戀愛時如果Ta不願意花時間陪伴你，也不捨得金錢花費，你會不會因此覺得Ta心不在焉，產生「原來我在Ta心中沒那麼重要的錯覺」？

所以換位思考，必要的物質策略，可以讓你的伴侶提高安全感，同時也能你們的關係更進一步。

正如綜藝中的袁詠儀和張智霖一樣，吵架鬥嘴後她為他做一頓美味的晚餐，他為她買了禮物賠罪，兩人的關係反而進一步升溫。

什麼是人際策略？

人際策略，即戀愛中的「攻人計」，即關注自己和伴侶的成長需求，對於雙方親友關係的適當維護。

很多個性比較「獨」的女孩，戀愛時候總喜歡把兩人的圈子分得很清楚，不想進入對方的交際圈，甚至連他的父母親人都懶得應付。

其實從心理學的角度來看，這樣的愛情是很危險的。

人是社會性的動物，不可能脫離群體獨立存在。Ta身邊的親人朋友對你的印象和評價，會潛移默化地影響你在他心中的分數，甚至也會成為你們關係或密切或破裂的催化劑。

所以，戀愛時，請大膽地讓Ta在朋友圈裡秀恩愛，把你介紹給親友團吧，說不定他們都可以成為你的助力哦。

什麼是精神策略？

精神策略，簡單來說就是「攻心計」，是你維護關係的心理技巧，包含積極主動、保證忠誠和情緒調控這三個方面。

大量臨床個案表明，有些人會通過不斷在伴侶面前提起「某某很有魅力」、「誰誰誰跟我告白了」或者通過肉體出軌等來試圖引起對方的醋意和關注，結果只會讓對方嫉妒、喪失信任，也會使得雙方陷入無休止的拉鋸和相互指責之中。

聰明人都知道：小作怡情，大作必分。每個人都希望擁有一個主動體貼，情緒穩定又忠誠的伴侶，而不是冷漠自私、脾氣暴躁又花心的怨偶。

兩人相愛只是一切問題的開始，如何從好感走向穩定的親密關係才是愛情存亡的關鍵。我們羨慕他人總是能輕易地遇到真愛，抱怨自己沒有好運氣。可是，再甜蜜的愛情，要走得長久也需要經營策略呀。

愛情策略評估

測評簡介：

本測評將從時間投入、自我提升、保證忠誠等9個維度分析你的戀愛狀態，完美分析你的愛情策略高度。最後為你提供一些可操作的建議，幫助你改變認知與行為，在面對愛情時能夠更加順利。

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本測試由心理學平台【壹心理】專業研發，和大家常見的趣味測試不同，專業的心理學測試基於心理學理論和量表進行研發，是心理學研究中常見的測量工具。

人的心理特性很多時候不能被直接觀察到的，但總會以一定的行為表現出來，心理測驗正是基於此幫你進行自我探索。

用戶反饋：

@匿名用戶：準確地說出我存在的問題，戳心~

@今晚吃火鍋：要是我早知道這些道理就不會分手了，嗚嗚

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