現在的大多數都是老人在帶，不知道你家有沒有這樣的情況：媽媽喂飯的時候，孩子總是不吃飯、哭鬧，而這種情況老人肯定會追著喂。導致很多孩子開始出現異樣的反應。

有的孩子只喝牛奶，老人給的水果都不想吃；老人給孩子喂飯的時候，孩子更是堵住了嘴；老人端飯過來，是什麼孩子都不想吃......如果你家孩子也是這樣，那麼孩子可能是得了「小心食物恐懼症」。經過美國心理學家的研究，當寶寶出現對食物的排斥反應，排除身體原因，很有可能是長期處於被逼迫的狀態。

孩子吃飯時，老人經常犯的兩種錯誤，你可能都這樣！

1.孩子不餓卻逼迫吃飯

相信很多家庭，別說是老人了，就是家長也會經常逼迫著孩子吃飯。每日三餐少吃一頓都感覺孩子長不了個了。強迫喂飯的現象特別的普遍，孩子的食慾時好時壞，很多孩子都會順從家長，吃了這頓飯，給脾胃增加了負擔，很容易積食，自己難受，很多孩子是在吃不下了，開始在飯桌上發脾氣、哭鬧，加上家長的責備，孩子很容易傷害孩子的脾胃。

2.孩子沒胃口也比孩子吃飯

當孩子對飯菜沒胃口的時候，老人是逼迫孩子吃飯，而不是反思孩子今天是不是吃太多了，所以才導致的正餐時間沒有胃口。這種「正餐時間想吃不想吃都得吃」的想法，真的會給孩子引起嚴重的腸胃疾病和脾胃負擔，因此就會造成孩子對飯菜的反感，有些時候孩子的厭食，跟家長的逼迫有很大的關係。

綜合這兩種情況，很多家庭都存在，特別是老人帶娃，在這種環境下成長的孩子，要麼脾虛瘦弱，光吃不長肉。要麼積食便秘，孩子體重比較大。

當面對孩子不吃飯時，家長應該怎麼做？

1.尊重孩子的食慾

當孩子出現不想吃飯的時候，尊重孩子的食慾，了解孩子食慾差的原因。如果是食物方面的原因，家長在均衡營養的同時，選擇孩子喜歡的食物。如果孩子就是吃多了，積食才沒食慾的，那麼一定不要強迫孩子吃飯，尊重孩子的意願，給脾胃留出充足的消化時間。

2.每天一杯黃棘水

孩子6個月之後，毛病就特別多，主要是消化方面的問題，因此，從孩子添加輔食之後，就應該關注孩子的脾胃。每天準備一杯黃棘水，幫助孩子清理體內的積食，還能夠養護脾胃，孩子不積食、脾胃好，慢慢的營養運輸快，體質就在轉好，助力春季長個子。

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