寶寶睡覺愛踢被子，不一定是因為熱，這些問題不可忽視

文|秘籍君

前兩天在醫院偶遇了一位朋友，說是孩子感冒了，來給孩子打點滴。然後我就問朋友：「這麼暖和的天氣，怎麼還會感冒呢？」原來是朋友家的孩子睡覺時總喜歡踢被子，我朋友就以為孩子可能太熱了，於是就給他換上了薄被子，結果第二天就感冒了，一直流鼻涕。其實，寶寶睡覺愛踢被子，不一定是因為熱，這些問題不可忽視。

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睡前給寶寶吃太多，積食了

對於很多新手媽媽們來說，能夠把孩子給照顧好確實是一件挺難的事情，有時候不小心就會給孩子吃太多，特別是在晚上的時候，不想讓孩子鬧夜，於是就在睡前讓孩子多吃一點。

殊不知，孩子吃多了之後，就會很容易積食，積食之後就會導致肚子脹氣、不舒服。寶寶肚子不舒服，睡覺的時候自然就會睡不安穩，所以才會有翻來覆去，踢被子等情況出現。所以，如果寶寶睡覺時喜歡踢被子的話，寶媽就應該注意一下了，是不是因為晚上吃的太多積食了，如果真的是因為積食的話，應該及時給孩子助消化，並且以後晚上不要再給孩子吃太多了。

寶寶病理性多汗

有許多寶寶在睡覺的時候都很喜歡出汗，寶媽們還以為是寶寶太熱了，所以就會換成薄被子。其實，寶寶出汗也並不一定是因為熱，如果寶媽給寶寶蓋的被子和氣溫相符，但寶寶還是出汗的話，很多是是生理性多汗。

就像我的那位朋友一樣，以為寶寶出汗是因為熱，於是就換了薄被子，結果就感冒了。寶寶新陳代謝比成人旺盛不少，剛睡著時很容易出汗，等寶寶進入深度睡眠後只要不是穿蓋太厚，就不會大量出汗了，如果寶寶夜裡還總是大量出汗就要警惕是生病所致的病理性多汗。

寶寶穿的睡衣太厚，被子太重

寶寶喜歡踢被子，肯定是因為睡覺的時候感覺不舒服。因此，在排除了以上兩種可能後，還有一種可能是因為寶媽給寶寶穿的睡衣太厚，或者是蓋的被子太重了，讓寶寶感覺身體很沉重，呼吸很困難，所以才會踢被子的。

如果是這樣的話，寶媽可以給寶寶換一套薄一點的睡衣，並且不要給寶寶蓋太重的被子，可以換成絲綿被或者羽絨被，會比較輕一點。

如果你的寶寶也經常在睡覺的時候踢被子的話，如果不是因為熱，那就要注意一下了，及時找到原因，寶寶才能少遭罪。

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