膝蓋怕疼遇冷就疼，這怎麼辦呢？

這種案例還真不少，膝關節怕冷，有的人冬天褲子穿的很厚一方面是因為膝關節痛，還有的人夜間睡覺必須佩戴護膝，不然夜間會痛醒，出現這個狀況，先排除膝關節本身病變（可以做個核磁）。

風濕痛

有一種痛叫風濕痛，這不是風濕病，風濕可以查得出來，風濕痛只是在陰天下雨或者氣溫驟降，遇冷也是，會出現關節的疼痛，不僅限於膝關節，不過膝關節最多見，很多人找不到原因，痛的厲害就止痛，這不是辦法！

沿海地區多

我一個工作室在青島，這邊居住的人，患有膝關節痛的遠較內陸多，內陸地區的人膝關節怕冷，多數是年輕的時候騎摩托車不穿護膝，或者長期冬天穿的極少受過涼，沿海這邊都不知道什麼時候會躺槍。

失敗的處理辦法

在臨床上和這類狀況的人溝通過，他們最喜歡的是熱敷來緩解，確實臨時會感覺到舒服，但是這是治標不治本，不管熱敷多少次，哪怕膝關節周圍皮膚顏色改變，還是不能很好的改善這個問題。

建議手法按摩

在給這種膝關節疼痛的人觸診發現，他們的膝關節活動肌群多數都存在多個痛點，肌肉大面積緊張，這也可能是導致局部供血循環變差的主要因素，可以通過手法消除痛點效果很好，建議經常進行體育鍛煉，也有益於消除這個癥狀！

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