寶寶吃沒吃飽，這樣判斷才准，拒絕「一哭就喂式」育兒！

很多催乳師、月嫂、寶媽都關注了

新媽媽都害怕別人說自己奶水不足，喂不飽孩子，說者無心，聽者有心，久而久之一點風吹草動就怕孩子餓著了，其實育兒可以不用這麼累的，很多焦慮都是因為不知道事情的本質。

下面教給大家一些小方法，非常簡單就能判斷孩子是否吃飽。當然，在此之前，我們要先來破除一些假象，比如下面這兩種情況，並不一定就是寶寶餓了。

1. 寶寶咂嘴、吃手指

有人說這是寶寶餓了在找吃的，其實不然，因為寶寶無論有沒吃飽，都可能出現吮吸、咂嘴的行為，這是他們處於口欲期的特殊反應。

吮吸是寶寶天生就會的本領。0-3個月，吸允反射比較明顯。

吮吸還可能是寶寶正在用小嘴巴探索著這個世界。

最後，吮吸還可能是寶寶正在跟媽媽聊天溝通。

2. 寶寶經常無緣無故哭鬧

這可能是媽媽最難判斷的一個現象，其實寶寶無緣無故哭鬧是在求關注，寶寶們非常缺乏安全感，所以會通過哭來讓人抱，小孩是要哄的，馬上抱在懷裡哄一哄會好很多。

哭鬧不僅可以是肚子餓，還可以是肚子吃太飽的信號，知道胃脹氣么。

哭鬧也許是寶寶生病了。

哭鬧還可能是寶寶不開心了、無聊了。

那寶寶吃沒吃飽怎麼判斷？

1. 看便便情況

母乳寶寶每天大便約3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數稍少，多在每天2-5次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數就會減少，甚至會出現稀薄，發綠或次數增多但每次排出量少的情況。

2. 看體重

若寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。一般來說，足月寶寶在第1個月體重增加約720～750克，第2個月增加約600克

而6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右，如果體重每月增長少於500克，則有可能是寶寶吃不飽或是生病了。

3. 看寶寶情緒

如果寶寶哭鬧，沒有出現生病、排便等令寶寶感到不舒適的因素，那麼極有可能是因為感到飢餓了。此時的寶寶除了哭鬧，還會焦躁不安，沒法靜靜玩耍，甚至不肯入睡。

總之媽媽們要多觀察寶寶，多學習育兒知識，改良自己的餵奶姿勢，讓寶寶吃到足量的奶水，如果寶寶不吃奶，要善於運用小技巧刺激寶寶，如果母乳過稀，就改良食譜。

記住，辦法總比困難多。

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