月子期間總出汗，身體出現問題了嗎？有2種情況需要警惕

好朋友前段時間生孩子了，一直沒空去看望，前幾天好不容才抽出時間來，於是帶了點水果去看了看她，看了她的精神狀態，感覺朋友恢復的還不錯，期間有婆婆的照料，感覺朋友也挺輕鬆的，但在之後的聊天中，了解到朋友坐月子並不太順利，時常會有出汗的困擾，朋友一點也不誇張的說自己幾乎隨時都在出汗，也不是特別熱的天氣，朋友幾乎一天擦拭好幾次身子。

其實生活中有很多寶媽會有我朋友一樣的情況，坐月子時，幾乎沒怎麼運動，可是出汗量特別多，很多寶媽都會開始擔心會不會因為一直出汗導致虛脫，有的不清楚的寶媽還認為自己是不是身體有問題了，但其實產後出汗是一件正常的事情，產後出汗無非是這3種類型，其中2種類型需要關注，必要時可通過飲食或其他方法進行調理。

第一種類型：產褥汗

產褥汗是女性產後正常排汗的一種情況，很多寶媽產後，基本沒運動，每天躺著都會有出汗的情況，這是因為寶媽產後身體自我調節所致，並無特別大的問題，寶媽不必過分擔憂，一般產褥汗在產後的一周左右會有所緩解，寶媽平時多注意，必要時可進行擦拭，以免感冒。

第二種類型：產後自汗

很多孕媽產後都發現自己出汗量特別大，而且持續的時間比較長，為此都擔心身體出現問題了，發生此類情況多數是因為寶媽的氣血不足，身體虛弱所致，平時要注意飲食，補充營養。

第三種類型：產後盜汗

說起產後盜汗，可能多數寶媽不太理解，其實就是指寶媽在睡覺時會大量的出汗，但醒後就沒有了，其實這屬於常見的一種情況，但需要注意的是，若是產後盜汗的持續時間比較久，身體恢復較慢，就要考慮是否是病理性出汗，最好是趁早去醫院檢查。

第一種情況屬於正常現象，但若出現後面2種情況，寶媽需要提高警惕，以免影響產後身體恢復，同時也要注意清潔衛生，以免身體回汗感冒。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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