出現褐色分泌物，這是先兆流產的信號，早知道早預防

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

懷孕期間每個孕媽媽都非常的害怕流產，恰好孕媽們剛懷孕的時候就進入到早孕期，在這個階段出現胎停育、自然流產的孕媽媽真有不少，這不得不引起重視了。

阿麗在懷孕30天的時候出現了褐色的分泌物，剛開始沒有引起重視，以為是停止例假的反應，隨後持續的出現發現越來越不對勁，阿麗就來問我才得知這是先兆流產的信號。

褐色分泌物是孕期常見的一種，通常孕媽們體內黃體功能偏低的時候會有持續性的孕酮出現，出現孕酮偏低的時候應該要重視，因為這是先兆流產的信號。

在整個孕期的生活中，胚胎在肚子里不斷妊娠發育都離不開黃體功能的保護，黃體功能是保護胚胎妊娠的關鍵結構，如果黃體功能偏低沒有重視會導致胚胎被母體排斥。

出現褐色分泌物時，孕媽們不僅要吃黃體酮，改掉這些習慣是關鍵

孕期孕酮偏低的時候一般都是由孕婦生活習慣不當所引起的，自懷孕後孕婦的黃體工功能就會隨著孕齡的而增長。所以說出現孕酮偏低的時候說明孕媽的生活存在不當的習慣了，需要儘快的改正過過來。

一、提高飲食質量

懷孕期間飲食關係到母體代謝的關鍵，孕媽們需要提高飲食質量同時提高體內貯存營養成分。確保體內營養成分，體內的黃體功能增長才不會受限，很多孕婦的孕酮偏低都跟飲食不當存在關係，孕期需要確保均衡飲食，避免在孕酮補充上來後又出現孕酮偏低了。

二、堅持運動，讓代謝跟得上

懷孕期間不僅胎兒的發育跟體內的代謝有關，孕酮、等營養指標都跟代謝有關係，孕媽攝入營養的時候並不會被母體和胎兒吸收，需要通過腸胃的消化才會被吸收，那麼孕酮增長也是一樣的，跟代謝有關。

早孕期間孕酮指標非常的重要，孕媽們需要預防，察覺，這樣才是保胎的最好辦法，若疏忽了胚胎很可能會被排斥，早知道早受益。

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