痛風遇見「死對頭」，喝水時放點它，輕鬆降尿酸，痛風不複發

痛風是由於體內尿酸過高，引起的一種關節疾病，發作起來，讓人痛不欲生。因此，降低尿酸是預防此病發生的關鍵。那麼怎麼降尿酸呢？下面這4物，堪稱痛風「死對頭」，喝水時放一點，連喝半個月，尿酸降了，痛風也不複發了。

1、魚腥草

魚腥草又叫折耳根，不僅可以用來作為野菜食用，還可以入葯。魚腥草有很好的消炎殺菌作用，同時還能利尿。用魚腥草製作成魚腥草茶，可以促進血液循環，增加尿量，從而能幫助身體更好的排出尿酸，減少尿酸的形成。而且，魚腥草還有消炎殺菌、鎮痛的作用，可以很好的緩解尿酸在關節處積澱產生的疼痛和炎症。

2、蒲公英茶

蒲公英是我們經常見到野生植物，小時候拿來當玩家玩，家裡人也采來作為野菜食用。蒲公英又稱尿床草，有利尿消腫，清熱解毒，降酸排脂等功效。也是中醫用來消炎殺菌，防治痛風的材料。蒲公英制干後，可以泡茶飲用。除此之外蒲公英良好的消炎殺菌作用，可以緩解因痛風引起的關節疼痛和腫脹，發炎等多種不適。

3、玉米須茶

玉米須，很多人以為這是沒用的東西，吃完玉米都會丟棄它。然而，恰恰就是這種大多數人眼裡的「廢物」，卻是中醫藥里的寶，被稱為「龍鬚」。玉米須有很強的利尿除濕的作用，能增加排尿量，進而促進尿酸的排出。除此之外，玉米須還能降血糖，血壓。玉米須可以製作成茶飲來飲用，它搭配上絲瓜絡效果會更好。具體做法是取30克的玉米須，加上30克的絲瓜絡，先將這兩物用冷水浸泡30分鐘，安徽加入熬煮半小時即可，代茶飲用。

4、貓須草

貓須草是一種天然的利尿劑，也是降酸植物，在中醫里常被用來緩解痛風引起的腫痛等癥狀。它能減少身體內的水分瀦留，凈化腎臟，排出體內毒素。它含有大量的鉀，對尿酸有很好的稀釋，分解的作用，因而是很好的降酸植物。而且它的消炎作用，可減輕疼痛引起的關節和肌肉的酸疼，還能預防尿酸對患處的刺激。因此，痛風患者，可以堅持喝點貓須草茶，對改善病情大有好處。

註：以上圖片來源網路

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