5分鐘快手早餐,比蛋糕簡單,比饅頭好吃,孩子天天都想吃
5分鐘快手早餐,比蛋糕簡單,比饅頭好吃,孩子天天都想吃
春天讓人喜歡的原因,除了氣候適宜外,各種時令的蔬菜和水果也是一個重要的理由。這幾天的水果可以說琳琅滿目,草莓,芒果,鳳梨想吃啥都有,所以春天的早餐也是豐富多樣的。
今天的這個芒果酸奶吐司,就用到了芒果,芒果被稱為「熱帶水果之王」集齊了熱帶水果的很多優點,酸甜可口,汁多潤滑,而且營養價值很高,配上酸奶口感特別好,這樣做也非常簡單,吐司頭天晚上做好,酸奶也可以提前做好,早上起來,只要5分鐘就能做好一道美味營養的早餐,特別省事,最主要的是孩子喜歡吃,清爽不膩,營養又好,而且做起來也簡單,要是你不知道給孩子做什麼早餐的話可以學著做起來,一起來看看具體的做法吧!
【芒果酸奶吐司】
材料:吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒
做法:1、準備好材料,吐司4片,芒果2個,雞蛋1個,酸奶1盒。酸奶要用濃稠型那種,實際用了半盒。
2、先把芒果清洗乾淨後,去掉芒果核後取肉備用。
3、把切片的吐司切掉四邊。四片吐司儘可能切得一樣大小。
4、取一片吐司,先放上2勺酸奶,再放上芒果。芒果可以換成自己喜歡的水果。
5、在芒果上再鋪上一層酸奶後蓋上另外一片吐司,輕輕壓一下。
6、雞蛋打入碗中,攪打均勻。我用四片吐司,要是用得多的話,要再打一個雞蛋的。
7、把夾入水果的吐司放入雞蛋液中,上下和四周都均勻地裹上一層蛋液。
8、平底鍋刷一層油,把裹了蛋液的吐司放入鍋中,小火慢煎至兩面都呈金黃色後即可。
9、直接吃或者一切為二都可以,外面香脆,咬一口會爆漿,口感豐富的芒果酸奶吐司。
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