春天皮膚為什麼會過敏？我們該如何應對？

春天皮膚為什麼會過敏？我們該如何應對？

春季天氣乾燥，萬物復甦，是皮膚過敏最常見季節，那麼春季皮膚過敏怎麼辦？如何預防過敏發生？尤其是對於那些容易過敏的人，更應該加強抗過敏措施。以下為大家介紹一些春天抗過敏方法。

身邊的過敏源

春季的過敏源非常多，對於過敏性體質的人來說，任何一樣物品都有可能導致皮膚過敏。我們常見的過敏源有：

1、飛揚的花粉，微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，並隨空氣的流動到處遊盪，是很強的過敏原。

2、飄浮的灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維，尤其在春天，灰塵會隨著流動的空氣而四處飛揚。

3、細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

4、還有就是本身皮膚底子就不好，環境變化時還突然換護膚品化妝品，飲食和生活作息突變都有可能導致過敏。

春季面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部濕疹，常見過敏源為花粉、塵蟎、皮毛及物理性、化學性物質。特點：發病前均有明顯的接觸過某種物質，接觸部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。

那我們如何應對春季面部皮膚過敏？

1.溫和且適度的清潔

在肌膚狀態不穩定的情況下，深度清潔就是在作死，但一味的追求溫和而清潔不徹底，過敏源沒辦法完全清除，也會導致炎症。因此可以選擇每天清晨只用溫水洗臉，晚上再用溫和的氨基酸潔面產品。

2.精簡護膚，修生養息，給皮膚「減負」

學會適當「肌斷食」，不使用任何入美白、剝脫、抗皺類的產品，停掉精華類產品，面膜也不要使用，最大程度減少所有護膚品可能對皮膚造成的刺激，讓皮膚通過自愈力慢慢恢復到穩定健康狀態。

整個過程的水、乳、霜可以根據自己的皮膚狀態和環境來決定，比如像油皮，那就用輕薄保濕的乳霜。

3.做好嚴格的防晒

能不曬就不曬，能硬防晒就硬防晒，實在沒辦法要選擇防晒霜也盡量選擇成分專門針對敏感肌的物理防晒，而且還要SPF≥30。

4.阻隔過敏源

主動避開過敏源，如對花粉、塵蟎過敏的人，要戴口罩隔絕與花粉的接觸；對海鮮牛奶等過敏的一定要忌口。

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