別去健身房辦卡了 這些智能家居運動設備在家也能健身

本文由騰訊數碼獨家發布

在現在的家庭健身市場充斥著各種各樣不同的智能產品，這些產品可以幫助你在家更有效率的鍛煉，幫助我們記錄體重或心率變化等重要數據，並改善你的形體和身材。事實上，雖然市面上有很多智能運動器材可以選，但你可能不知道應該從哪裡開始使用，或者哪些智能器材真正值得你花時間體驗一番。

我們今天幫助大家挑選了一些與家庭健身有關的智能設備，比如智能體重秤，甚至智能水瓶等等。然而當談到自己的健身方案，或者當你準備開始你的鍛煉的時候，還有另外一些智能家居健身產品，可以積極有效的為你提供幫助，讓你的身體更健康。下面讓我們一起來看看哪些產品與運動鍛煉的目標保持一致。

Digitsole加熱鞋墊

Digitsole是一款智能調溫鞋墊，通過其內置的藍牙4.0連接客戶端APP，用戶可以一鍵調溫以及追蹤健康數據。兩隻鞋墊的溫度是可以分別設置的。鞋墊溫度一旦低於預設值，內置的恆溫器就會自動工作。同時，為了避免用戶因誤操作受傷，Digitsole將最高溫度限定為40攝氏度。

Digitsole 鞋墊和普通鞋墊在外觀，重量和厚度上沒有很大的區別，這款鞋墊可以將雙腳受到的衝擊力分散開來，更好的保護雙腳不受傷害。它還可以放進不同的鞋子中，雖然鞋子天天換，但是雙腳還是一樣的暖和。

墊除了加熱功能外，用戶在初次使用APP時還可以設置自己的身高和體重信息，通過鞋墊對步伐數的監控，可以記錄你行走的步數和消耗的卡路里量，搖身一變成計步器了，很貼心的小功能。另外它還可以保存你走過的路線地圖。如果鞋墊沒電了，它會在應用內及時通知你鞋墊的剩餘電量。Digitsole 鞋墊通過 USB 介面充電，連續使用時續航長達6小時。

Bowflex Selecttech 560智能啞鈴

這款智能啞鈴SmartTech 560可以通過內置的感測器檢測用戶的鍛煉習慣，如果你的手臂移動太快，那麼啞鈴就會通知你目前的鍛煉方式並不標準。另外，在鍛煉的同時，SmartTech 560智能啞鈴還能將數據通過藍牙發送到用戶的iOS或Android系統智能手機上，包括啞鈴的重量、速度、次數等信息。另外，在SmartTech 560的配套應用上，還內置了超過70多個視頻教程，用戶可以邊看邊學，另外還能在線參加由MyFitnessPal在每周六舉辦的鍛煉挑戰賽。

另外，這款智能啞鈴還支持通過Bowflex公司獨家的SelectTech技術來增加或減少重量，可根據鍛煉的部位或姿勢進行調整。從深蹲、弓步或二頭肌，SmartTech 560的重量可以在2磅（約合0.9千克）到90磅（約合41千克）之間任意調節，非常貼心。

Athos智能運動緊身衣

Athos智能緊身在外觀上看起來和普通的緊身衣無異，不同的地方在於該緊身衣內置了20個肌電圖感測器，用於實時監控肌肉狀況。同時配備了檢測心率和呼吸的8個感測器。通過測定肌肉纖維收縮的波動幅度，從而判斷身體部位的運動狀態和肌肉疲勞情況等生理數據。

至於運動數據的收集，這主要依靠 Athos 的核心組件來完成。該核心組件在上衣和褲子上各有一個，即圖片中可以看到的橢圓形的小盒子。同時，所有數據通過藍牙同步到配套的手機App後，用戶便可以查看各個部份肌肉的運動狀態。

這款緊身衣幾乎可以覆蓋全身的肌肉，適用於跑步、仰卧起坐、俯卧撐和力量訓練等。它不僅能夠獲得最佳鍛煉效果，還可以幫助用戶避免受傷。許多美國的頂級體育團體都將 Athos 引入訓練計劃，幫助那些精英運動員和體育團隊。作為一款緊身衣，Athos的面料具備高延展性，透氣、防水且防晒，穿著舒適。清洗時，用戶可使用洗衣機進行水洗和甩干，不會影響它的智能感測能力。

Tangram智能跳繩

這是一款可以幫你記數的智能跳繩，它利用磁感測器準確跟蹤你每次跳躍，但更重要的是，它可以讓你在跳繩時把你的運動數據顯示在半空中。

相比那些在手柄小屏幕上顯示計數的同類產品，Tangram智能跳繩的這種顯示方式實在酷炫，它很有創意地在繩子的中部放置了23顆LED 燈，以每分鐘幾千次的頻率閃爍。當你跳繩時，它利用LED燈在空中快速滑過而產生的視覺殘留效果，將你的跳繩計數、運動時間或熱量消耗「憑空」展示在你眼前。

結合配套的Smart Gym Pro應用，你每次的跳繩記錄還會實時同步至iPhone或Apple Watch上，並在訓練完成後將數據保存到系統的健康App里。應用還會根據你的身高體重為你提供訓練建議，你也可以通過應用內的訓練模式，利用間歇性訓練逐步提升體能。

當然，我們也並非必須連接應用，你也可以單獨使用跳繩的LED燈顯示運動數據。

Nexus智能護臂

儘管智能手環或手錶已經非常普遍，但在運動時總還是有種不方便的感覺。如果能有一種智能設備，能完美結合運動和監測就好了。

這款Nexus智能護臂就是這樣的產品，它的最大特色在於採用了透氣的聚碳酸酯抗菌材料，能緊密和皮膚貼合；袖套里的納米級感測器能遍布整隻手臂，這樣一來，大面積的覆蓋能夠保證測量的準確度。Nexus主要的監測內容包括心率、ECG（心電圖）、計步、距離測算、代謝指數、睡眠分析等。

普通的可穿戴設備（如手環或手錶）是無法測量ECG的，因為它需要將從感測器放置在身體兩個相距較遠的地方。而護臂的兩個測量電極一個放在了手腕處，一個則在肱二頭肌處。

比起傳統的運動手錶，護臂的好處是顯而易見的。首先，它能夠讓手臂的血液循環更為通暢，防止不必要的運動損傷；其次，護臂還能防晒傷，保持體溫。而這款護臂還能在保護你的同時進行多種數據監測，可謂一舉多得。

Beast Athlete運動感測器

Beast則是一款專門針對力量訓練而開發的產品，它可以幫助使用者鍛鍊出完美的肌肉和身材。它是一種具有磁力的感測器，可以吸附在杠鈴、啞鈴等健身器械上。同時，Beast也可以貼在用戶身上，與專屬背心Beast Vest配合使用來追蹤鍛煉效果。不同於其他的運動感測器，Beast適用於所有的鍛煉方式，並且可以實時顯示鍛煉結果。

將Beast裝上器械或用戶身上並且與手機配對成功後，用戶就可以在手機的Beast應用上設定鍛煉目標，然後開始鍛煉。Beast可以實時監測鍛煉情況，將用戶鍛煉的速度、力量、強度和爆發力可視化，記錄用戶各個身體機能的變化，根據應用上身體機能的數據顯示，用戶可以邊鍛煉邊監控自己的表現，自己調整鍛煉方式，從而減少無意義的運動。Beast可以根據用戶設定的鍛煉目標判斷其鍛煉方法是否正確有效，並且根據數據分析給出合適的建議，所以用戶也可以查看應用上給出的運動建議來調整鍛煉方式。

當然，用戶也可以進行自由鍛煉，每一次的鍛煉過程都會被全程記錄，並且會實時顯示鍛煉數據，用戶可以將所有的數據集中進行分析，好清楚自己的鍛煉程度。Beast利用多種慣性感測器的組合體來實時監測立體空間內的每一個動作，因而能實時記錄分析用戶每一次鍛煉數據，這是Beast的獨特之處。除此之外，Beast收集資料的頻率是50Hz，也就是說每一秒鐘，Beast就可以對用戶的鍛煉情況進行50次測評，這是很多運動感測設備做不到的。Beast同目前大多數的電子設備一樣，使用的是USB介面充電，每次充電後的使用時間大約為5至7小時。

The Mirror智能鏡子

Mirror公司宣布推出他們的家庭健身解決方案：這是一種按需互動的家庭健身房，核心是個內置於牆壁中的全身鏡。

說是一個鏡子，其實是一個巨大的液晶屏幕；這個顯示屏可以實時反射你的狀態，所以看起來像一面鏡子。 同時它可以讓你看到一個私人教練，指導你完成各種鍛煉。將這面「鏡子」懸掛在牆上，展開你的瑜伽墊，或者清理下地板上的空間，然後你就將你的書房角落變成了一個家庭健身房。

界面上，Mirror可以顯示你的實時心率，你目前實時的動作，這點對矯正動作畸形尤為重要；同時在發布時，Mirror還提供各種運動項目的實時教學，可以在「鏡子」上顯示一個教練來陪同你運動，目前包括的項目有有氧運動，力量，瑜伽，普拉提，芭蕾，拳擊和伸展，從初學者到專家級別等。

通過Mirror你還可以邀請他人一起健身，在「鏡子」上會顯示同時接受邀請的人一起健身的畫面，當然前提是所以人都有Mirror。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！