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別去健身房辦卡了 這些智能家居運動設備在家也能健身

本文由騰訊數碼獨家發布

在現在的家庭健身市場充斥著各種各樣不同的智能產品,這些產品可以幫助你在家更有效率的鍛煉,幫助我們記錄體重或心率變化等重要數據,並改善你的形體和身材。事實上,雖然市面上有很多智能運動器材可以選,但你可能不知道應該從哪裡開始使用,或者哪些智能器材真正值得你花時間體驗一番。

我們今天幫助大家挑選了一些與家庭健身有關的智能設備,比如智能體重秤,甚至智能水瓶等等。然而當談到自己的健身方案,或者當你準備開始你的鍛煉的時候,還有另外一些智能家居健身產品,可以積極有效的為你提供幫助,讓你的身體更健康。下面讓我們一起來看看哪些產品與運動鍛煉的目標保持一致。

Digitsole加熱鞋墊

Digitsole是一款智能調溫鞋墊,通過其內置的藍牙4.0連接客戶端APP,用戶可以一鍵調溫以及追蹤健康數據。兩隻鞋墊的溫度是可以分別設置的。鞋墊溫度一旦低於預設值,內置的恆溫器就會自動工作。同時,為了避免用戶因誤操作受傷,Digitsole將最高溫度限定為40攝氏度。

Digitsole 鞋墊和普通鞋墊在外觀,重量和厚度上沒有很大的區別,這款鞋墊可以將雙腳受到的衝擊力分散開來,更好的保護雙腳不受傷害。它還可以放進不同的鞋子中,雖然鞋子天天換,但是雙腳還是一樣的暖和。

墊除了加熱功能外,用戶在初次使用APP時還可以設置自己的身高和體重信息,通過鞋墊對步伐數的監控,可以記錄你行走的步數和消耗的卡路里量,搖身一變成計步器了,很貼心的小功能。另外它還可以保存你走過的路線地圖。如果鞋墊沒電了,它會在應用內及時通知你鞋墊的剩餘電量。Digitsole 鞋墊通過 USB 介面充電,連續使用時續航長達6小時。

Bowflex Selecttech 560智能啞鈴

這款智能啞鈴SmartTech 560可以通過內置的感測器檢測用戶的鍛煉習慣,如果你的手臂移動太快,那麼啞鈴就會通知你目前的鍛煉方式並不標準。另外,在鍛煉的同時,SmartTech 560智能啞鈴還能將數據通過藍牙發送到用戶的iOS或Android系統智能手機上,包括啞鈴的重量、速度、次數等信息。另外,在SmartTech 560的配套應用上,還內置了超過70多個視頻教程,用戶可以邊看邊學,另外還能在線參加由MyFitnessPal在每周六舉辦的鍛煉挑戰賽。

另外,這款智能啞鈴還支持通過Bowflex公司獨家的SelectTech技術來增加或減少重量,可根據鍛煉的部位或姿勢進行調整。從深蹲、弓步或二頭肌,SmartTech 560的重量可以在2磅(約合0.9千克)到90磅(約合41千克)之間任意調節,非常貼心。

Athos智能運動緊身衣

Athos智能緊身在外觀上看起來和普通的緊身衣無異,不同的地方在於該緊身衣內置了20個肌電圖感測器,用於實時監控肌肉狀況。同時配備了檢測心率和呼吸的8個感測器。通過測定肌肉纖維收縮的波動幅度,從而判斷身體部位的運動狀態和肌肉疲勞情況等生理數據。

至於運動數據的收集,這主要依靠 Athos 的核心組件來完成。該核心組件在上衣和褲子上各有一個,即圖片中可以看到的橢圓形的小盒子。同時,所有數據通過藍牙同步到配套的手機App後,用戶便可以查看各個部份肌肉的運動狀態。

這款緊身衣幾乎可以覆蓋全身的肌肉,適用於跑步、仰卧起坐、俯卧撐和力量訓練等。它不僅能夠獲得最佳鍛煉效果,還可以幫助用戶避免受傷。許多美國的頂級體育團體都將 Athos 引入訓練計劃,幫助那些精英運動員和體育團隊。作為一款緊身衣,Athos的面料具備高延展性,透氣、防水且防晒,穿著舒適。清洗時,用戶可使用洗衣機進行水洗和甩干,不會影響它的智能感測能力。

Tangram智能跳繩

這是一款可以幫你記數的智能跳繩,它利用磁感測器準確跟蹤你每次跳躍,但更重要的是,它可以讓你在跳繩時把你的運動數據顯示在半空中。

相比那些在手柄小屏幕上顯示計數的同類產品,Tangram智能跳繩的這種顯示方式實在酷炫,它很有創意地在繩子的中部放置了23顆LED 燈,以每分鐘幾千次的頻率閃爍。當你跳繩時,它利用LED燈在空中快速滑過而產生的視覺殘留效果,將你的跳繩計數、運動時間或熱量消耗「憑空」展示在你眼前。

結合配套的Smart Gym Pro應用,你每次的跳繩記錄還會實時同步至iPhone或Apple Watch上,並在訓練完成後將數據保存到系統的健康App里。應用還會根據你的身高體重為你提供訓練建議,你也可以通過應用內的訓練模式,利用間歇性訓練逐步提升體能。

當然,我們也並非必須連接應用,你也可以單獨使用跳繩的LED燈顯示運動數據。

Nexus智能護臂

儘管智能手環或手錶已經非常普遍,但在運動時總還是有種不方便的感覺。如果能有一種智能設備,能完美結合運動和監測就好了。

這款Nexus智能護臂就是這樣的產品,它的最大特色在於採用了透氣的聚碳酸酯抗菌材料,能緊密和皮膚貼合;袖套里的納米級感測器能遍布整隻手臂,這樣一來,大面積的覆蓋能夠保證測量的準確度。Nexus主要的監測內容包括心率、ECG(心電圖)、計步、距離測算、代謝指數、睡眠分析等。

普通的可穿戴設備(如手環或手錶)是無法測量ECG的,因為它需要將從感測器放置在身體兩個相距較遠的地方。而護臂的兩個測量電極一個放在了手腕處,一個則在肱二頭肌處。

比起傳統的運動手錶,護臂的好處是顯而易見的。首先,它能夠讓手臂的血液循環更為通暢,防止不必要的運動損傷;其次,護臂還能防晒傷,保持體溫。而這款護臂還能在保護你的同時進行多種數據監測,可謂一舉多得。

Beast Athlete運動感測器

Beast則是一款專門針對力量訓練而開發的產品,它可以幫助使用者鍛鍊出完美的肌肉和身材。它是一種具有磁力的感測器,可以吸附在杠鈴、啞鈴等健身器械上。同時,Beast也可以貼在用戶身上,與專屬背心Beast Vest配合使用來追蹤鍛煉效果。不同於其他的運動感測器,Beast適用於所有的鍛煉方式,並且可以實時顯示鍛煉結果。

將Beast裝上器械或用戶身上並且與手機配對成功後,用戶就可以在手機的Beast應用上設定鍛煉目標,然後開始鍛煉。Beast可以實時監測鍛煉情況,將用戶鍛煉的速度、力量、強度和爆發力可視化,記錄用戶各個身體機能的變化,根據應用上身體機能的數據顯示,用戶可以邊鍛煉邊監控自己的表現,自己調整鍛煉方式,從而減少無意義的運動。Beast可以根據用戶設定的鍛煉目標判斷其鍛煉方法是否正確有效,並且根據數據分析給出合適的建議,所以用戶也可以查看應用上給出的運動建議來調整鍛煉方式。

當然,用戶也可以進行自由鍛煉,每一次的鍛煉過程都會被全程記錄,並且會實時顯示鍛煉數據,用戶可以將所有的數據集中進行分析,好清楚自己的鍛煉程度。Beast利用多種慣性感測器的組合體來實時監測立體空間內的每一個動作,因而能實時記錄分析用戶每一次鍛煉數據,這是Beast的獨特之處。除此之外,Beast收集資料的頻率是50Hz,也就是說每一秒鐘,Beast就可以對用戶的鍛煉情況進行50次測評,這是很多運動感測設備做不到的。Beast同目前大多數的電子設備一樣,使用的是USB介面充電,每次充電後的使用時間大約為5至7小時。

The Mirror智能鏡子

Mirror公司宣布推出他們的家庭健身解決方案:這是一種按需互動的家庭健身房,核心是個內置於牆壁中的全身鏡。

說是一個鏡子,其實是一個巨大的液晶屏幕;這個顯示屏可以實時反射你的狀態,所以看起來像一面鏡子。 同時它可以讓你看到一個私人教練,指導你完成各種鍛煉。將這面「鏡子」懸掛在牆上,展開你的瑜伽墊,或者清理下地板上的空間,然後你就將你的書房角落變成了一個家庭健身房。

界面上,Mirror可以顯示你的實時心率,你目前實時的動作,這點對矯正動作畸形尤為重要;同時在發布時,Mirror還提供各種運動項目的實時教學,可以在「鏡子」上顯示一個教練來陪同你運動,目前包括的項目有有氧運動,力量,瑜伽,普拉提,芭蕾,拳擊和伸展,從初學者到專家級別等。

通過Mirror你還可以邀請他人一起健身,在「鏡子」上會顯示同時接受邀請的人一起健身的畫面,當然前提是所以人都有Mirror。


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