女生來「大姨媽」不及時，和5大習慣息息相關，第5個肚子非常疼

女生每個月總有幾天，大姨媽總是和你來場相會。如果女生身體偏寒，還會出現疼痛的情況，有的疼得直不起來腰。正常的大姨媽周期為28到30天，一般持續5到7天，不過如果來大姨媽不及時，比如說過早或者過晚來，或者持續時間過長或者過短，都非常的影響身體。女生來「大姨媽」不及時，其實和5大習慣息息相關，尤其是第5個，容易導致肚子非常疼。

1、飲食不規律

生活水平提高了，我們的飲食花樣越來越多，有的女孩兒非常喜歡吃零食，有的還把零食代替正餐，有的女孩兒為了追求瘦，通常吃很少，有的還不怎麼吃飯，時間一長身體慢慢的變差了。尤其是大姨媽，有的過多或者過少，還有的比較疼，非常不規律。出現這樣的情況，你應該看看自己是不是飲食不規律，先把身體養起來。

2、穿衣單薄

有的女孩兒非常愛漂亮，穿衣也非常少，尤其是冬天，寧願把自己凍得瑟瑟發抖也要保持風度，結果有的還凍感冒了。本來女孩體質偏寒，尤其是大姨媽來的時候，更需要注意保暖。如果還是依然不注意保暖，穿著單薄的話，很容易出現痛經的情況。

3、脾氣暴躁

現在女孩子在家的地位就是女王級別，用一句通俗的話就是集三千寵愛於一身，她們通常當大公主當慣了，因此脾氣非常的任性、暴躁。脾氣不穩定、暴躁的話月經也會受它的影響，它會導致「大姨媽」來的不及時。

4、劇烈運動

很多女孩兒喜歡做劇烈運動，比如說跳高、游泳、打網球等，尤其是來大姨媽的時候，還做劇烈運動，這樣容易導致大姨媽的不規律，下次來大姨媽的時候會不及時。

5、冷飲

天氣越來越熱了，這個時候冷飲開始流行起來，很多女孩兒每天幾乎吃很多冷飲。有的在大姨媽的時候還控制不住自己，也想吃點兒冷飲，不過這樣不好。本來女人體質偏寒，如果來大姨媽的時候還常吃冷飲，容易寒上加寒，這個時候非常容易肚子疼。

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