盡量少給孩子吃這些食物，可能會傷胃，甚至影響發育
對於現在課程緊張的孩子們而言，一天之內早餐尤為重要，不單單是會影響孩子在學校的學習成效，而且對孩子的身體發育也會產生負面的影響。
現在的生活條件都越來越好，家長們都卯足了勁的想給孩子有最好的、營養最高的、最為健康的早餐，但是，早上時間一般都很緊湊，家長對食品知識的掌握也沒有那麼的健全，以至於許多父母給孩子準備的早餐並沒有那麼健康，反而對孩子的身體健康有害無益。
現在小編就和大家聊一聊，哪些食物並不適合孩子。
在生活中一定要少給孩子吃這些食物，不僅僅是會傷胃，還有可能會影響發育。
1、各種油炸食品
很多人都習慣性的把油條、油炸餅、糖糕、菜角當早餐，然後搭檔一份溫度正好的豆腐腦或豆漿，在這個稍稍還帶著涼意的初春實在是一個完美的享受。
但是，像這些經過高溫油炸的美食，大多都是在小店或者路邊的小攤賣的，都不能保證油和食材否衛生。
並且，高溫的油炸的這種做法雖說是可以做出很多的美食，但是油炸會損壞食物中本身的營養成分，這些讓大家喜歡的油炸食品中富含的蛋白質、維生素真的是十分的少，反倒是脂肪多的嚇人，長此以往下去，孩子會有幾率得高血壓、肥胖症，甚至影響孩子的大腦發育。
2、隔夜飯菜
一些的家長也會認為外面賣的食品不放心，但是自己早上時間又十分的緊張，往往就會想著在前一天晚上做一些明天早上吃的飯，第二天熱一熱可以給孩子當做早餐。
但是隔夜的食物放的太久，經常會衍生出許多的細菌，在第二天早上重新加熱還會產生亞硝酸鹽等等這些會致癌物質，不單單是對胃不好了，還可能影響智力發育。
3、零食
一些家長甚至更加的繁忙，在兵荒馬亂的早上，連給飯菜加熱的時間都來不及，但又不想讓孩子空著肚子去上學，就會給孩子購買一些能夠頂飽的零食，早餐就吃零食來度過了。
儘管說零食是能頂餓，沒有飢餓感，但是它並沒有正常早餐的營養，給孩子所帶來的也只是虛假的飽腹感。
如若讓孩子長時間的把零食當做早餐，會導致孩子營養不良、體質變差、挑食厭食。
4、高糖食品
小孩子都比較喜歡吃甜食，以至於部分家長會在早餐中加糖，做成甜牛奶、甜豆漿、糖糕這類的食物。
雖說加了糖之後，這些食物的口感的確是好吃一些，但是，高糖的食品會致使孩子的鈣吸收緩慢，並且還會讓孩子的食慾變低，從而不再喜歡吃早餐早餐。
家長在給孩子準備早餐的時候，要在保證營養的根本上儘可能的清淡，不要讓孩子攝入過多糖分。
除了這些，還有很多食物並不適合給孩子當早餐，比如說寒性水果、大魚大肉等等。
雖然不是一定會對孩子產生負面影響，但大家也沒必要非去賭這個可能性，不是嗎？
親愛的家長們，你們早上會給孩子做什麼早餐？
