腦萎縮預防要怎麼做？

對於腦萎縮這種病情，很多時候大家都知道做好預防是很重要的，所以對於腦萎縮的預防是每個患者都想知道的，下面就為患者仔細介紹下腦萎縮預防要怎麼做?希望大家都能做好腦萎縮的預防。

腦萎縮預防要怎麼做?

增加社會活動：用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利於改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。積极參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，杜主任建議中老年人應該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此，杜主任認為，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防腦萎縮也有一定的效果。

腦萎縮預防要怎麼做的上述總結，希望每一個患者都要注意。另外非旦要了解腦萎縮的預防措施，還要選擇好專業的醫院做好腦萎縮的治療，避免自己腦萎縮治療的失敗，影響腦萎縮患者的身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！