這三點是建立安全感的關鍵期，最後一點很多爸媽都做不到

人的安全感從剛來到這個世界就已經開始建立，年齡越小時，安全感的狀態越重要，對人一生的影響也越大，而孩子的安全感最重要的來源就是父母。

嬰兒期建立安全感，將影響孩子的一生，研究「依戀」的美國心理學家曾經說：「在嬰兒期沒有建立強烈和安全的依戀關係的孩子，一生中都將缺乏和他人建立深入而親密的人際關係的能力。」雖然這樣的論斷看上去有些絕對，但通過實驗，科學家們發現，在嬰兒期與父母建立了良好依戀關係的孩子，到3歲半時社交能力比未曾建立良好依戀關係的同齡兒童更為活躍，更容易受到同伴的歡迎和追隨，更富有同情心。

把握好安全感建立的關鍵期

（一）0到3歲，是孩子建立安全感的關鍵時期。

根據埃里克森人格發展八階，0-2的時候，是嬰兒建立基本信任的關鍵期。這個階段的兒童最孤弱，因而對成人依賴性最大，如果父母能以慈愛和慣常的方式來滿足兒童的需要，他們就會形成基本的信任感。如果這個階段他們的危機沒有得到解決，母親拒絕他們的需要或以非慣常的方式滿足他們的需要，他們就會膽小、懼怕，形成不安全感。

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特別是一歲半之前，要滿足孩子所有的需要， 當寶寶的心理需要關愛時，父母如果能夠及時給予，就好似在他的心裡築起一個安樂小窩，使他心靈充滿安定感，身心健康的成長，細心的媽媽要善於識別嬰兒發出的各種需求信號，及時滿足他們的身心需要，擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實的被愛的感受和愉快的生活經驗，這種互動能使寶寶順利有效的與外界溝通，產生對母親角色的信任與依賴感，並將這種信任感推及到其他人。

（二）陪伴但不干預孩子的活動。

一歲半以後，寶寶的獨立性大大發展，特別希望擺脫大人的限制，自己爬爬走走，好奇心和探索欲比較強烈，這時父母為寶寶提供安全感，但不要過度保護，也就是陪伴但不過分干預，他需要大人時及時參與，不需要時就坐在旁邊干點自己的事情，漸漸的寶寶就能獨自玩耍，只要聽見大人的聲音或者感到大人在旁邊就放心了，這是寶寶的安全感得到進一步發展和水平提升的表現。

陪伴時間的長短不是最重要的，陪伴的質量最重要。家規要提前制定，違反即懲罰，不能根據父母的心情好壞來獎勵或懲罰孩子！不尊重孩子的自主性的代價，不僅僅是失去了一個優秀的孩子，而且還可能會造成一個問題的孩子。

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（三）縱容孩子的「破壞」行為。

一些媽媽在看護孩子的時候會限制孩子的某些行為，甚至使用恐嚇的手段，這是很不利於孩子建立安全感的。

比如很多媽媽看見寶寶要去撿石頭，就跟他說：臟，不許拿；看見寶寶要去碰狗，就說：不許碰，會把手咬掉，會得狂犬病……很多人都有這樣的體會，一些在嬰兒期形成的對某種東西或者現象的恐懼，往往會跟隨自己的一生。

三歲之前的寶寶，世界對他們而言新奇又陌生，一切成年人熟視無睹的現象，在他們眼裡都是奇蹟，放手讓孩子自己探索，就是在告訴孩子，周圍的一切都是安全的，對你是接納的，你可以放心的去認識他們，而用限制恐嚇孩子的行為，只會讓孩子覺得周圍的環境處處兇險，這樣的孩子安全感底下，特別黏人，精力都被耗在跟自己的恐懼做鬥爭上了，沒有辦法進行各項開發身體智能的探索。

孩子不聽話，可能是缺乏安全感

常聽身邊的寶媽抱怨：寶寶不聽話、愛搗蛋。其中一個原因是寶寶缺乏安全感哦。安全感是孩子的基本需求，會影響到孩子身心的健康成長。孩子要是缺乏安全感，容易變得膽小、怯懦，和周圍的小朋友格格不入。相反，安全感充足的孩子大方自信。

給孩子充足安全感，和爸媽平常的行為習慣是分不開的。但是不少爸媽卻經常在不經意中傷害了孩子的安全感。

①對孩子撒謊

爸媽都會教育孩子不要撒謊騙人，要是孩子對爸媽撒謊免不了一頓罵。

爸媽可曾想過自己也會對孩子撒謊，為了安撫孩子的情緒，經常說些甜蜜的謊言搪塞孩子。雖然是善意的謊言，但是有時候給孩子內心造成不小的傷害，對爸媽產生不信任，同時孩子也會學爸媽撒謊。

雖說是為了哄孩子，但哄里若帶著「騙」的成分，那爸媽就要注意了。

相信大部分爸媽都說過：「媽媽（爸爸）要出門了，寶寶乖乖在家等，回來給你帶好吃的。」然而其實回來時雙手空空；或者孩子一哭鬧，爸媽就會說：「警察和乞丐最愛抓愛哭的小朋友。」。

孩子經受「欺騙」後，幾次之後也會有戒備心，很難再相信爸媽類似的話。這些看似無傷大雅的謊話能不用最好不用。或者爸媽可以嘗試換種方式哄孩子：詳細告訴孩子原因，安撫孩子的情緒，鼓勵孩子。

②說「不要孩子」之類的話

當孩子調皮搗蛋惹爸媽生氣的時候，爸媽會說：「你再這樣，我就不要你了。」「你再這樣，警察叔叔來抓你了。」......類似這樣嚇唬孩子，相信每個人都聽過。

有些爸媽就有疑問：我也是這樣長大的，不也沒長歪嗎？雖說如此，但每個孩子性格、心理承受能力不同，不排除這樣的話會對孩子造成傷害的可能性。雖然這些話有震懾孩子的作用，沒在孩子心裡留下陰影最好，但真的就萬一有影響了呢？

孩子長大後確實懂得爸媽小時候是在騙人，但是這種話真的非說不可嗎？孩子聽完這些話，可能信以為真，爸爸媽媽真的不要我嗎？說不定會對爸媽的愛產生懷疑。

有的孩子經常問「我從哪來的呢」，許多家長都不會正面回答，會說類似「你是垃圾桶（車站）里撿來的」「充話費送的」的話。這個問題除了是性教育的缺失，也是對孩子安全感的傷害，會讓孩子質疑自己是否真的與爸媽沒有任何關係，爸媽是否會突然拋棄ta。

呵護孩子的安全感，父母該做些什麼呢？

①學會聆聽孩子心理的聲音

特別是內心比較敏感的孩子，常常會因為長輩的一句無心之言，而產生挫敗感。作為爸媽，要學會在孩子突然不高興或哭鬧不止時，耐心了解ta的需求，而不是忽略或不耐煩地指責孩子，容易讓孩子產生反逆心理。

②多給孩子愛的抱抱和鼓勵

擁抱是肢體語言里最有溫暖的力量，在孩子受挫時、軟弱時，給ta一個擁有愛的抱抱，勝過所有的語言。一個長期缺乏擁抱的孩子，勢必是更容易缺乏安全感，更叛逆不聽話。

內心的安寧才是安全感的來源，孩子的安全感需要爸爸媽媽細心的呵護，要是孩子有什麼不好的行為，爸爸媽媽要正面引導孩子，幫其改正錯誤，而不是對孩子說氣話，挑動孩子的情緒。

父母要學會對孩子說:「媽媽（爸爸）愛你」，多擁抱孩子，要讓孩子一點一滴的感覺到你的無條件的接納和愛，儘可能多的陪在寶寶身邊，給予寶寶足夠的關注，多觀察寶寶，學會解讀寶寶給出的信息，並盡量滿足寶寶的需求，給寶寶多一點愛撫、親吻，雖然有的寶寶對媽媽的親昵會有些抗拒，但請相信他的內心也是無比高興的，不管孩子多大，都記得常常親親她，抱抱他。多和寶寶交流，就像她能聽懂你說的任何話一樣，每天都給寶寶說「媽媽愛你」，同時給寶寶一個無限愛意的擁抱，相信這種愛的傳遞勝過任何語言。

家長真心地去愛孩子，擁抱孩子，接納孩子，是所有安全感的來源，也是一切教育的基石。孩子有了安全感，必定能在成長的路上走得更加堅定從容。

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