這些習慣不改，尿酸很難降下來！你還一犯再犯

當一個人身體內的尿酸濃度達到一定範圍之後就會導致痛風，如果不及時控制還會引發一系列的併發症。那麼到尿酸過高容易出現什麼疾病，本文就來詳細介紹一下。每一種疾病都有自己喜愛的人群，尿酸高也青睞於某些特定的人群，本文將會對此做出介紹。

尿酸過高會導致這些病症出現

第一、痛風性關節炎

如果一個人身體內的尿酸含量太高會導致痛風性關節炎，這是因為尿酸結晶在關節部位沉澱導致的，對身體的損害很大。病情一旦發作疼痛難忍，而且隨著血液當中尿酸的濃度升高，關節炎發作的頻率也會越來越高。

第二、慢性腎病

尿酸導致的併發症不僅僅是關節炎，當達到一定程度之後還會傷害腎臟。這是因為腎臟負責水代謝，尿酸一旦升高腎臟在進行代謝的時候就會受損，還會影響到尿液的排放，陷入惡性循環。

如果一個人身體內的尿酸含量太高，會導致痛風性腎病，嚴重的還可能會導致慢性腎衰竭。而且尿酸高的人群會出現尿酸性腎結石，因此還會同時出現腰痛以及血尿的癥狀，對腎臟的傷害可謂是多方面的。

第三、高血壓

尿酸高之所以會導致血壓升高跟對腎臟是息息相關，一個人的尿酸太高會影響到腎功能。而腎功能本身跟內環境穩定有極大的關係。一旦腎臟出現異常，水代謝、鈉離子代謝等都會受到影響，也就會增加高血壓的出現概率。

第四、糖尿病

尿酸太高也會導致糖尿病，而且在臨床上的糖尿病患者當中有四分之一的人群是因為尿酸過高導致的。

尿酸太高如果及時調節還可以阻止其對健康的傷害，但是如果不加以克制，任其發展情況會越來越嚴重，就會引起一系列的併發症，當然尿酸高的人跟飲食習慣生活習慣有一定的聯繫，想要阻止這種疾病的傷害，就要清楚尿酸喜歡哪些人。

這些人更加容易出現尿酸高的問題

1、喜歡吃一些高嘌呤的食物，比如肉食、海鮮以及菌類等等，這些食物當中的嘌呤含量比較高，高嘌呤代謝會導致尿酸含量升高;

2、喝酒會導致嘌呤升高，尤其是啤酒跟白酒，經常酗酒的人群也是尿酸過高的人群。

3、胖人的代謝容易出現問題，而尿酸高本身就是一種代謝疾病，尤其是虛胖的人群，尿酸容易升高。

4、喜歡做無氧運動的人群，尿酸會在短時間之內升高，這是脂肪在無氧環境下代謝的產物，一般情況下在休息一段時間會有所好轉。但是如果經常性進行劇烈的無氧運動，自然容易讓尿酸保持在較高的水平。

尿酸太高容易對身體造成傷害，因此一定要注意調節，平常要多喝水，健康飲食，這些對於尿酸高有很大的幫助。

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