提醒孕媽：孕期常吃這3種食物，能去「胎毒」，減少寶寶「黃疸」

我們都知道，在懷孕的時候有很多禁忌，尤其是飲食方面。因為孕媽的飲食和孩子的健康有著很大的關聯，如果吃一些對孕媽不好的食物，就會導致孕媽的體內產生一些垃圾毒素，從而會影響到寶寶的健康。下面這3種食物，可以讓胎兒患有黃疸的幾率減少，早治早受益。

鵝蛋。我們都知道鵝蛋的營養比雞蛋豐富，尤其是在懷孕期間，適量吃一些鵝蛋的話，減少胎兒黃疸是很有幫助的。但是也不可以常吃，會讓寶寶造成畸形。

玉米須。這個是我們生活中很常見的一種食物，有很多人都喜歡吃玉米，會將玉米須給拔掉。其實孕媽在孕期的時候，可以喝玉米須泡出來的水，可以有效的排出孕媽體內毒素，從而讓寶寶健康成長，減少黃疸的幾率。

無花果。生活中十分常見，很多人都知道它有助於消化，可對孕媽而言，它是一個極好的東西。孕期常吃些，不僅可以幫助自己防止便秘，甚至可以去除胎毒，並且預防黃疸，對孕媽和寶寶都有幫助。

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