多久「做事」一次對身體好？原來最佳頻率可以這樣計算

網友提問：

自從有了孩子之後，夫妻生活次數比較少了，我想問下像我們這30幾歲的年輕人，一周幾次性生活算正常啊？

這個，有的人確實會擔心。次數少了，一是怕兩人的感情受影響，二是總懷疑是不是自己那方面不正常了？

其實，並沒有一個具體的數字來作為一個衡量標準。人和人體質不同，所處環境不同，年齡啊、孩子啊都有可能帶來影響。

據調查，我國男女的性生活頻率為：

20～30歲，每周3次；?31～40歲，每周2次；?41～50歲，每周1～2次；

51～60歲，每周1次；更高年齡略。

這組數據僅供參考！事實上，次數的多少不能代表質量。高質量的性生活才是最該追求的。

高質量的性生活：不是藉助吃某種性葯而產生慾望，而是自然產生的；過程很放鬆、投入且享受，通體舒泰，心理滿足。

另外，有了小孩之後，大多女性重心放在了孩子身上，可能覺得「老夫老妻」了對你沒啥興趣，你可以和另一半溝通，說出你的想法，而不要憋在自己心中。

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