人類睡著後為什麼會做夢，做夢時是否對身體有害？科學家給出解釋

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睡覺對於每一個生物來講，都是生命中必不可少的一件事，並且有很多人在睡著之後都會做夢，然而針對做夢與睡眠者之間的聯繫，神經學家與心理學家都正在不斷的研究，並且在進入21世紀之後，隨著科學技術的不斷發展，如今科學家們也都正在儘力找出夢境的答案，人類睡著後為什麼會做夢，做夢時是否對身體有害？科學家給出解釋！

首先我們要知道，當一個人出現困意的時候，就意味著人體內部正在經歷著由緩慢睡眠階段轉入淺睡眠階段，並且緊接著人體就會進入到慢睡眠階段、深度睡眠階段，而夢境則都是出現在最後的兩個階段，而人類之所以會做夢，其實是因為我們在白天經歷的事情，在晚上進入深度睡眠的時候，大腦會再一次進行記憶與鞏固。

所以正所謂「日有所思夜有所夢」，指的就是白天所經歷的一些困難事件，由於在大腦當中留下了極為深刻的印象，所以在進入到睡眠當中之後，就會產生相關的夢境，而這個夢境或許就是白天所經歷到的那些事情，以及對這些事情的全新解決方案，想必大家在得知科學家的解釋之後，也應該都漲知識了吧？對此，大家又是怎麼看待的呢？

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