身體出現4個「不舒服」，可能是胃部癌變前兆，千萬別不當回事

癌症的種類有很多，各種部位的病變都有可能會導致癌症。但現在存在最大潛在危險的一項癌症疾病，就是胃癌，因為有很多人現在都沒有養成好的飲食習慣，平常都是飽一頓餓一頓胃部比較脆弱，經常性的會感覺到不舒服，得胃癌的可能性也比較大。

胃部是我們人體比較重要的一個器官，吃下去的食物都是經過胃部消化的，然後到達大腸中，然後將廢物排出體外，如果胃部出現異常的話直接影響到我們的消化功能，胃癌的早期癥狀和前兆能夠幫助大家第一時間發現胃癌。

身體出現4個「不舒服」，可能是胃部癌變前兆，千萬別不當回事

第1個不舒服：異常腹脹

如果飯後經常腹脹，即使是吃得少也如此，總是感覺比較飽，沒有食慾。這有可能是胃炎或者消化不良，但也有可能是胃癌早期的初發癥狀。

這種飯後腹脹，持續的時間不是很長，癥狀也不是很強烈，正因為如此容易被人所忽視。不過值得注意的是，如果通過改善飲食或者通過吃藥不能夠解決飯後腹脹的現象，就要考慮是不是胃癌的可能性了，最好是給胃做一個檢查，以防萬一。

第2個不舒服：食欲不振、消化不良

很多人經常會有食慾差的感覺，而且沒有原因，即便是對自己喜歡的食物也沒有太大興趣，對肉類以及油膩的食物尤其厭惡，即便是更換菜譜也沒有明顯好轉。即便稍有改善，短期內會又出現食欲不振的情況，很多時候還會同時伴隨反酸、暖氣等。

有約68%的胃癌患者會出現這類癥狀，而且因為與胃炎、潰瘍疾病相似，而常常會被忽視。

第3個不舒服：吞咽困難、胃部灼熱

吞咽困難、胃部灼痛可能是腸道疾病造成的，也可能是胃癌的早期信號。如果你發現自己出現吞咽困難以及胃部灼熱問題，這個癥狀持續幾天都沒有減輕，最好能去醫院檢查一下。

第4個不舒服：腹痛一陣陣的

許多有胃炎的人，食慾會下降，什麼都不想吃，而且吃一點東西就感覺肚子脹得慌。進而引起打嗝或者腹痛感。這種癥狀與膽囊疾病有相似的地方，因此常被誤以為是膽囊炎。

如果反覆的出現以上的徵兆，需要儘快的確診，早發現早治療，效果越好，而如果沒有以上癥狀，但自認為自己胃不好的，需要做一些預防措施，定期檢查自不必多說。妙語康建議，做好下面這5件事，遠離胃癌。

1、不要吃太燙的食物

調查顯示，經常飲食不定時者患上胃癌的風險是正常人的1.3倍，飲食過燙是4.22倍，如果兩個因素同時存在，則患胃癌的危險性更高。

有些人吃東西比較快，也心急，明明食物還很燙就迫不及待的想吃，在寒冷的冬季則更是如此。如果吃的食物太燙，則容易燙傷我們的口腔、食管和胃黏膜，而黏膜被燙傷之後會不斷的增生，增生的黏膜會使得對人體對熱刺激反應下降，時間久了則容易導致黏膜的異變，容易誘發食道癌、胃癌的發生。

因此，平時吃東西要慢慢吃，不能心急，過熱過燙的食物要等溫度降下來之後再吃，這樣才能夠減少對身體的傷害，尤其是食道和胃部。

2、盡量不吃加工肉類

臘肉、熏魚等加工類食物含有大量的亞硝酸鹽，這種物質會在體內形成強致癌物亞硝醯胺，能直接誘發腫瘤。科學家發現，每天多吃30克加工肉類，患胃癌的幾率就提高15%—38%。

3、拒絕極端的節食減肥

尤其是現在進入春天，氣溫一天比一天高，很多人著急將春節甚至不小心貼在身上的秋膘和冬膘減下去，那麼不吃飯肯定減的最快，於是很多人開始節食，那麼我們的胃不會因為沒有食物就不蠕動，每次到了吃飯的時間，即便沒有食物攝入，我們的胃也同樣會進行蠕動，如果沒有食物，胃就會進行控摩擦，長期以往，胃壁會受損，造成胃炎或者胃出血，所以無論是出於什麼樣的原因，三餐一定要吃，如果要控制體重，可以少吃，但是一定不能極端的節食。

4、少煙酒

吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發病率，並且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰煙酒。

5、常體檢

進行篩查和隨訪也很有必要。根據國家最新的指南，高危因素患者，如胃癌家族史的、萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃的大部切除的患者，40歲左右，就應該開始進行胃鏡的篩查。正常人也應該加強早期篩查的理念，如果發現胃裡有癌前病變、有息肉可以及時處理，如果發現有萎縮性胃炎情況就要定期隨訪。

對於胃病，提倡三分治、七分養，平常的護胃工作最為關鍵。養成健康的飲食習慣和規律的生活方式，酒桌上的煙酒應酬要剋制。要學著常常給自己減壓，保持良好的精神狀態，對遠離胃癌也有幫助。

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