酸棗仁為何能治失眠

酸棗仁治療失眠，出自張仲景《金匱要略》：「虛勞、虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。」酸棗仁湯為酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎組成，治療肝虛不榮，陰虛內生濁燥之火，魂不得以藏，以致虛煩失眠、心悸不安。方中酸棗仁味甘而潤、酸而性收，最能補肝斂氣；茯苓、川芎二物，寧心安神、行氣調肝以泄其邪；知母、甘草者，清熱滋燥和中，解煩之所由也。如此辛散、酸收並具，一陰一陽謂之道，所以求肝為之治，宅其魂，眠自安。

酸棗叢生於山區丘陵、曠野陡峭山坡路旁，採收於果實外皮呈紅色的深秋10月。其果色紅、枝多刺、味酸無毒，得地東方之木味，入足厥陰肝經、手厥陰心包經；棗仁氣平，得秋金降斂之氣，入手太陰肺經，氣味俱陰而善降。酸棗生於清陽所居之高曠之地，果肉為陽而薄少，棗核巨大為陰，棗仁更是陰中之陰，如此酸棗仁具有強烈的斂氣藏陰之能。《神農本草經》言：「補中益肝，堅筋骨，助陰氣。」肝為魂之處，血之藏，筋之宗而主疏泄，肝陰不足，陰虧血燥，則會浮陽於外而失眠，故治療的重點在於恢復、提高肝本身的斂藏之功，而非直接蠻補肝木之陰。

「授人以魚，不如授之以漁。」北宋錢易《南部新書》所載，唐大中三年（849年），東都河南洛陽來一老僧，面如古月，銀須矍鑠，行如風，立如松，是年一百二十歲。有問：「服何葯而能致此？」僧對曰：「臣年少貧賤，亦從不知葯，惟喜酸棗茶罷了。平素一日三餐可無，無茶則不可。出外也須日進數百碗，如平常日，亦不下四五十碗。」酸棗仁性雖收斂而氣味平淡，最能收攝浮陽，使心、肝、脾咸循其職，用時當配伍他葯，則足見其功。如佐當歸、人蔘，可以斂心；佐當歸、白芍，可以斂肝；佐當歸、白朮，可以斂脾；佐當歸、麥冬，可以斂肺；佐當歸、柏子仁，可以斂腎；佐當歸、茯苓，可以斂腸胃、膀胱；佐當歸、黃芪，可以斂氣而灌溉營衛；佐當歸、地黃，可以斂血而營養真陰。李時珍曰：「肝虛則陰傷而心煩，而魂不能藏，肝藏魂，是以不得眠也。故凡傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，取其收斂肝脾之津液也。」

仲景師何等慧眼，對肝虛不榮，安能舍此而不用？（曹俁 西安六君子堂中醫館）

（註：文中所載藥方和治療方法請在醫師指導下使用。）

來源：中國中醫藥報

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