春季寶寶易過敏，家長在這些方面注意，能減少過敏幾率

這兩天總見樂樂撓痒痒，尤其是頭部，想著是不是該洗澡洗頭了。誰知道一脫衣服才發現，樂樂身上密密麻麻全是疹子。這時候我基本判斷，樂樂這是過敏，得了濕疹了。

春季寶寶很容易過敏，一是因為春天的環境所致。萬物回春、百花盛開，周圍的空氣里很多懸浮的花粉小顆粒，就很容易導致過敏。如果是父母有一方是過敏體質的，寶寶也有潛在過敏因子，很容易被激發過敏。

那麼，寶寶在春季該如何護理，才能減少過敏幾率呢？

飲食上，避開易過敏食物

如果是新生兒，而且父母一方本身就是過敏體質的，尤其要注意小寶寶喝的第一口奶。著名兒科醫生崔玉濤說過，如今牛奶蛋白過敏是造成寶寶過敏的重要因素。寶寶只要出生後體重下降不超過7%，就可以堅持餵養純母乳，即便母乳真的不夠，也要使用部分水解奶粉而不是普通奶粉，這是杜絕過敏的重要手段。

除此之外，一歲內寶寶不宜食用雞蛋清、鮮牛奶、大豆、花生和海鮮等食物。這些都是易致敏食物。

杜絕過敏食物是保護寶寶不過敏的主要方法。給寶寶吃輔食時，也要注意少量多次，一次只添加一種，適量兩天之後再添加新食物。食用過程中一旦出現不適，先停掉已添加的輔食，如果情況有好轉則說明是這類輔食引起的過敏。此後迴避這類食物至少六個月，等寶寶免疫系統成熟後再次嘗試添加。中間不可反覆添加此類食物試探，否則會因體內免疫因子被反覆激發而加重對該食物的過敏。

護膚上，及時給皮膚補水保濕，洗澡時也有注意事項

很多寶寶到了春季臉上會出濕疹。這是很明顯的過敏表現。濕疹其實是皮膚屏障受損之後造成的。想要預防和減輕濕疹，就要及時清潔皮膚並保濕。

家長給寶寶洗澡或者洗臉時，很容易進入誤區，以為用上沐浴露能洗得更乾淨。或者為了洗凈寶寶身上污垢，就用手大力揉搓。這些都會破壞皮膚的屏障功能。

正確做法是：給寶寶洗澡時用清水沖洗即可，時間不宜過長，十五分鐘就行。同時水溫不宜過熱。洗完澡全身抹上無味不刺激的潤膚產品，也不要漏掉臉部和手部。

帶寶寶外出遊玩，避開花多樹多的地方

春天來了，很多家長會帶著孩子去踏春，尤其是各地都有「賞花」活動，大片的油菜花田、櫻花樹看起來非常誘人。但家有過敏體質寶寶，家長還是避開這些地方為好。柳樹、楊樹多的地方也要避開。楊花、柳花雖不起眼，卻也是過敏原之一。

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