很多家長不知道，寶寶的這些睡覺習慣，會影響孩子的成長發育

文|秘籍君

寶寶的健康是寶媽們特別關注的一個話題，所以知道給寶寶吃什麼水果和蔬菜，可以讓寶寶變得身強體壯，增強免疫力。知道給孩子玩什麼樣的玩具，可以開發寶寶的智力。除了這些基本的常識之外，很多家長都不知道，寶寶的這些睡覺習慣，會影響孩子的成長發育。

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習慣張著嘴睡覺

很多寶寶在睡覺的時候，都很喜歡張著小嘴睡，有些家長認為這只是孩子的一個睡覺習慣，不會有什麼影響的。殊不知，寶寶張著嘴睡覺會吸入很多的灰塵和細菌，特別是在環境不是很好的一些地方的時候。此外，張著嘴睡覺還會一直流口水，口呼吸還對寶寶頜骨發育產生一些不好的影響。

另外，寶媽們還有一個需要注意的地方是，寶寶習慣張著嘴呼吸也許是因為用鼻子呼吸不舒服，所以寶媽應該帶著孩子去看一下醫生，是不是感冒了或者其他有什麼毛病。

習慣趴著睡覺

雖然照顧小寶寶是一件非常辛苦的事情，但是有時候也很開心，特別是當寶寶睡著之後，睡姿真的是千姿百態，令人哭笑不得。有許多媽媽都說自己家寶寶特別喜歡趴著睡覺，哄睡覺的時候明明是把寶寶平躺著放下的，但是沒過一會兒寶寶就變成趴著睡的了。

其實，趴著睡覺對小寶寶的來說存在安全隱患，枕頭和被子比較容易堵著口鼻，會影響到呼吸，嚴重的情況下還會缺氧。特別是當寶寶剛吃完晚飯後就趴在床上睡覺，很容易就會擠壓到腸胃，導致食物迴流，對寶寶的健康成長不利。

習慣蒙著頭睡覺

有很多寶寶在睡覺的時候，都不喜歡有光亮和聲音，所以就很喜歡蒙著頭睡覺，裹得十分嚴實。如果寶寶喜歡蒙著頭睡覺的話，寶媽們一定要及時給寶寶糾正過來，因為蒙著頭睡覺，被窩裡的空氣不流通，會導致寶寶呼吸不暢。

如果寶寶一直都很喜歡蒙著頭睡覺的話，會影響睡眠質量，時間久了之後，對寶寶的身體成長肯定會產生不好的影響。因此，如果寶寶是蒙頭睡覺的話，寶媽一定要想辦法給孩子調整一下睡姿。

為了寶寶的健康成長，做家長的在照顧寶寶的時候一定要細心，如果寶寶習慣這樣睡覺的話，一定要及時調整過來哦！

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