肝臟「硬不硬」，看這3個信號，常吃2植物，養好肝防硬化

肝硬化按照字面上的意思來解釋就是肝臟變硬了。近年來，我國肝硬化的發病率在逐年提高。如果沒有積極預防，患上肝硬化之後會嚴重損傷肝臟功能，部分肝硬化還有癌變的可能，嚴重可威脅生命。

出現三個情況，可能是肝硬化發展的早期信號

1、黃疸

出現黃疸癥狀，說明肝臟功能已經嚴重受損。當人體肝臟功能受損之後，可以從皮膚的變化顯現出來。肝功能下降後容易出現溶血，身體對膽紅素的吸收不夠，整個內分泌的系統會被打亂，體內毒素排不出去，此時患者多有黃疸癥狀。

2、食慾減退

食欲不振是許多疾病都有的癥狀，肝硬化患者也會出現食欲不振。因此，患上肝臟疾病以後，如果經常感覺厭油膩，聞到油煙味道就噁心反胃，需要警惕起來，可能肝臟疾病已經發現到了肝硬化階段了。

此時，患者的身體消化能力大幅度下降，肝臟代謝能力降低，就會出現消化不良，厭油膩等癥狀，進食高脂肪食物後都會難以消化。

3、鹼性磷酸酶升高

鹼性磷酸酶在一定程度上可以反映肝臟的健康程度，當肝硬化發展的時候，肝臟細胞受損加重，這個時候會影響肝臟的消化代謝能力，導致鹼性磷酸酶無法正常排出，鹼性磷酸酶就會升高。需要注意的是，鹼性磷酸酶升高可能是肝硬化的病情在發展了，需要及時的調理，否則發展成肝癌就危險了！

肝硬化如果不能控制好的話，是有發展成肝癌的危險的。因此，平時需要注意肝臟的養護，避免熬夜或者長期大量喝酒，多吃養肝護肝的食物。

養護肝臟，調理肝硬化，推薦吃硒麥芽和中藥五味子。

首先，硒麥芽中含有硒元素，硒元素對肝臟的好處極大。研究表明，硒元素能幫助清除自由基，抗脂質過氧化，從而保護肝臟。統計發現，肝病患者體內普遍存在缺硒的現在，可以說，硒的缺失跟肝病的發生是存在直接的聯繫的。適量吧補硒對預防肝病或者預防病情惡化都很有好處。

五味子是中醫推崇的護肝中藥，其包含的木脂素能促進損傷的肝細胞的修復、增長、抑制肝細胞病變、抗衰老。

硒麥芽和五味子搭配養肝的效果會更好，雖然這兩種成分都能泡開水後直接飲用，但是有效成分揮發極少，所以更多人是選擇直接吃硒麥芽和五味子搭配製成的成品片劑五味子養肝片，不僅更加方便，經過提純壓片製成的片劑濃縮了精華，更易被身體吸收，自行了解即可。

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