時間不夠用？做事沒效率？因為你沒有掌握這五個方法

我們在工作或者學習的時候都會去抱怨時間的不充足，尤其是我們在做事情的時候總是喜歡拖延，拖到最後的時候就會發現時間嚴重不足，我們的工作任務就會變得異常繁重，要想改變這樣的現狀，我們需要從下面這五點開始入手。

【1】找到核心的問題

首先我們應該找到自己的時間都花費在了什麼地方，有的人是因為在工作當中有許多不懂的問題，所以在做事情的時候總是需要去向別人請教，這就花費了自己大量的時間。我們平時就要讓自己有獨立處理事情的能力能夠極大的提高自己的辦事效率。

【2】究竟應該改善什麼地方

在我們找到了關鍵問題之後，你就應該知道自己需要做出什麼樣的改善，比如說我們是因為拖延的問題，我們就需要從自己的拖延習慣上面下手，在做事情的時候，強迫自己養成當日事當日畢的習慣，慢慢這個問題就會被解決。

【3】不要太強迫

當自己不願意去做什麼事情的時候，不要給自己施加非常大的壓力，因為每個人的抗拒心理都遵循這樣的一個規律，壓力越大，人的抗拒情緒就會越強烈，如此反覆只會讓自己對工作的厭惡情緒加深，要學會引導。

【4】制定合適的計劃

我們在確定自己的目標之後，要給自己確定一個合理的計劃，不要給自己太大的壓力，有的時候我們難以堅持下去自己的計劃就是因為我們的計劃和自己平時的生活狀態差別太大，自己時間難以忍受，要有一個循序漸進的過程。

【5】多和別人進行交流

在遇到問題的時候多去和別人交流，自己的親朋好友能夠給自己很好的鼓勵，能夠真正的站在自己的立場上面為我們思考能夠處理問題的有效方法。在交流過程當中，我們也會對自己的問題有一個全新的認識。

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