當家庭孕育出來新生命的時候，都難免感到緊張，總是擔心某些育兒誤區會影響孩子成長。不只寶媽寶爸們發現了沒有，寶寶睡覺的時候會有奇怪的現象，一會抽搐、一會打鼾，很像是健康出現了問題。

其實不然，家長不用過分擔心，很多家長看起來很奇怪的現象，對嬰幼兒來說再正常不過了！例如以下寶媽們總結出來的，寶寶睡覺時的「小毛病」，家長不如早點了解清楚，別再誤解寶寶了。

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?這些小毛病，家長不用特別擔心

1、寶寶睡覺時抽搐：

很多家長在觀察寶寶睡覺的時候，會發現他的胳膊或者腿部，會偶爾地抽搐一下。很多家長會誤以為是孩子在做噩夢，或者身體不舒服所導致的。其實不用擔憂或者驚訝，這只是孩子無意識的小動作。

由於新生兒的神經系統發育尚不成熟，所以在睡覺的時候，如果周圍有噪音、溫度變化，都可能產生不能自主控制的生理反射。一般來說，等到寶寶2歲的時候，這種現象就會漸漸消退，也能像大人一樣睡覺了。

2、寶寶睡覺時打鼾：

很多人認為，只有成年人在睡覺的時候才會打呼嚕。但是其實有些嬰幼兒在睡覺的時候，也會發出鼾聲，如果沒有出現呼吸暫停，則不需要擔心。大多是寶寶的鼻腔狹小，或者有異物堵塞所導致的，家長幫寶寶清理一下鼻腔即可。

不過，如果寶寶的鼾聲很頻繁，並且總是急喘氣的話，家長則需要警惕，很可能是睡眠呼吸障礙引起的，這時應及時帶寶寶去醫院就醫檢查。

?這個問題，才是影響睡眠的罪魁禍首

並不是所有睡眠時的小問題都是正常的，事實上，如果寶寶總是在睡覺的時候哼唧，睡不踏實的話，則需要家長謹慎對待。這很可能是寶寶腸脹氣了，一般多發於3個月以內的嬰兒，常表現為發出哼唧等聲音，並且伴有手舞足蹈。

家長首先要在寶寶喝完奶之後，採取拍嗝的措施，或者進行腹部按摩，讓氣從寶寶的身體內排出來。除此之外，還可以採用飛機抱或者讓寶寶趴著活動等方式，幫助緩解脹氣和腹痛，還給寶寶一個舒服、高質量的睡眠。

各位家長，你的寶寶睡覺的時候有什麼小動作呢？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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