恐懼是如何影響我們的

作者：Eleanor Cummins

身體一旦感受到威脅就會立刻做出警報，那麼都是怎麼報的呢？

1. 杏仁核體
在你有意識地處理問題之前，這個杏仁狀的大腦區域就會激活並開始加強交感神經系統的反應，令你選擇戰鬥或逃跑。

2. 海馬體和額葉皮層
我們的大腦的理性中心開始分析感知到的視覺或聽覺輸入是否顯示真正的危險。

3. 心血管系統
壓力荷爾蒙可以增加你的心跳和呼吸頻率，同時擴張肺部微小氣道。這樣可以讓更多的氧氣到達你的肌肉。

4. 內分泌腺
來自杏仁核的信號擊中下丘腦，在整個內分泌系統中開始一連串的活動，結果：腎上腺素和皮質醇激增。

5. 腸胃系統
恐懼真的可以讓你拉褲兜子，這和乾嘔可能是胃腸道收縮血管的副作用 - 轉移資源，給你力量。

6. 肌肉骨骼系統
內分泌信號將葡萄糖和其他能量儲存分子從儲備狀態推入血液中，如果你需要逃離或抵禦威脅，血液會向肌肉中湧入燃料。

題外話：

Live or die, make your choice.

本文譯自 popsci，由譯者 HW 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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