這菜被稱為「皇帝菜」,和豆腐拌一拌,安心氣,養脾胃,不吃可惜
【這菜被稱為「皇帝菜」,和豆腐拌一拌,安心氣,養脾胃,不吃可惜】
說起豆腐的做法,兔兔可以說上三天三夜,真的,不誇張,豆腐就像一位宰相,肚裡能撐船,能包容各種食材的味道,簡直堪稱完美了。
春分過了,飲食方面要盡量清淡一些,所以,今天兔兔也要用豆腐來做一道清淡的美食,搭配的食材是:茼蒿。
茼蒿在古代可是稀罕東西,一般用作進貢的食材,皇親貴胄才能吃到,被稱為「皇帝菜」。不過現在茼蒿已經走入尋常百姓家,沒那麼高冷了哈!
茼蒿之所以那麼受皇族歡迎,不外乎茼蒿的營養價值了。根據古葯書記載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有「安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃」之功效。
茼蒿搭配豆腐的做法也很簡單,兔兔今天也是第一次嘗試,效果還是沒有讓兔兔失望,果然是百搭的豆腐。具體怎麼做,讓兔兔來說個明白。
【配料】
茼蒿 / 豆腐 / 芝麻油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、茼蒿稍微挑揀一下,洗乾淨之後備用。
2、茼蒿加水放入鍋中,加入食用鹽焯水後,撈出瀝干水分備用,也可以用手稍微擠出一點水分。
3、將茼蒿剁碎備用。
4、焯茼蒿的時候可以來切豆腐,將豆腐切成小塊備用。
5、焯茼蒿的水不要倒,直接用來焯豆腐,焯完之後撈出備用。
6、用工具把豆腐壓碎備用,兔兔是買的專用工具,沒有工具就用勺子代替吧。
7、將豆腐和茼蒿裝入容器中,倒入適量芝麻油,食用鹽,雞精攪拌均勻即可。
8、準備一個美美的碗,裝清淡的茼蒿拌豆腐,心情忽然明亮了。
在這個春日裡,享受著美食,感受著春分,格外愜意啊,如果能養一隻貓就好了。
好了,今天的菜譜就更新到這裡,感謝大家的閱讀,也希望大家給兔兔多多點贊,轉發哦。
家常菜的味道,溫暖又難忘。
※一隻鴨只有一個,鹵一鹵,拌一拌,口感爽脆,上桌直接秒光,過癮
※春天這菜最刮油,被稱為「菜王」,一周吃三頓,颳走脂肪美上天
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