腦溢血發生前，3個癥狀先到一步！為你捏把汗

人的大腦被封閉在頭骨內部，如果有血液滲出，大腦功能會受破壞，並可能損害大腦中的區域。大腦中已經泄漏或爆裂的血管引起的出血稱為腦溢血。腦溢血是一種威脅生命的疾病，了解其前兆非常重要。今天小九就跟大家說說，腦溢血的前兆有哪些。

出現腦溢血的癥狀

腦溢血可引起各種不同的癥狀。這些癥狀可能包括面部，手臂或腿部的突然刺痛，虛弱，麻木或癱瘓。這很可能只發生在身體的一側。其他腦溢血癥狀包括一下提到的幾點，出現疑似癥狀需要馬上去醫院就診。

癥狀一：突然，嚴重的頭痛

因為腦溢血是突發性的，而且腦部神經密集，多餘的血液會一直擠壓腦部，壓迫到痛覺神經，從而發生嚴重的頭痛。

癥狀二：吞咽困難、視力問題

吞咽動作都是由大腦控制的，所以腦溢血的時候，這部分神經受影響，導致吞咽困難，視力是由動眼神經以及視神經控制，因此眼球運動以及視力也會累及。

癥狀三：身體運動障礙

腦溢血會導致身體失去平衡或協調困難，或難以理解別人說的話，說話困難或言語不清昏迷，嗜睡或無意識癲癇發作。

如何預防腦溢血？

據美國神經外科醫師協會稱，美國每年約有170萬例創傷性腦損傷病例。由於受傷，約有530萬人因殘疾而生活。許多腦溢血是由於腦損傷造成的。

預防方法一：安全措施

要想避免腦溢血，重要的是人們保護自己的大腦。騎自行車或摩托車時，在汽車或頭盔上系安全帶是保護頭部區域的簡便方法。

預防方法二：避免複發

腦溢血或中風的人將來更有可能再患上腦溢血或中風。改變生活方式可以幫助個人降低風險或防止事件發生。

預防方法三：控制血壓

高血壓患者是腦溢血的高危人群。高血壓是中風的主要原因，在許多情況下可以避免，例如避免情緒波動過大以及控制好血壓。

預防方法四：飲食運動雙管齊下

腦溢血患者應該有意識地吃能改善心臟和大腦健康的食物。富含飽和脂肪，反式脂肪和膽固醇的食物可以提高血液中的膽固醇含量。高卡路里的飲食也會導致肥胖。

過高的體重可能增加高血壓，糖尿病，心臟疾病和中風的發病率，人們應該努力保持運動的習慣。身體活動不僅可以幫助人們減肥，還可以降低腦溢血的風險。即使每天30分鐘的活動也可以幫助降低腦溢血的幾率。

腦溢血危及生命。不應掉以輕心。出現以上提及到的癥狀，需要立即就醫，腦溢血的恢復期是一個漫長過程。由於部分地方的醫療條件所限，有些人確實有較高的風險，但實施預防方法是關鍵。

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