呂洞賓留下的一通神碑文，簡短百字何以受人追捧上千年？

呂洞賓留下的一通神碑文，簡短百字講透修鍊玄機。

生活條件好了，人們都開始注重養生了，於是，真假養生格言火爆網路、勤奮的保健品賣主刷屏朋友圈。對於修養自身，古人就已非常重視，且留下了大量行之有效的辦法。比如，位名民間八仙的呂洞賓，就曾留下過一首百字養氣歌，就是道家言中的《呂祖百字碑》。

呂洞賓，本名呂岩，字洞賓，道號純陽子，蒲州永樂縣人。呂老師原本為唐代道教主流全真派祖師，經過千百年的演化，他慢慢變成了民間得道的八仙之一。呂洞賓原為儒生，40歲遇鄭火龍真人傳劍術，64歲遇鍾離權傳丹法，道成之後，普度眾生，世間多有傳說，被尊為劍祖劍仙。

在民間傳說的八仙中，呂洞賓留下的故事傳說最多，比如大家所熟悉的「狗咬呂洞賓，不識好人心」。傳說，二郎神的哮天犬私自下凡禍害人間，剛開始修道的呂洞賓奉命拿法寶「布畫」去收降。哮天犬被收入法寶「布畫」後，呂洞賓擔心哮天犬困於其中被化成灰，心生慈憫，擅自放哮天犬出來，結果反被不知好歹的哮天犬趁機咬了一口。

除了故事傳說外，真實的呂洞賓也是個多才多藝的人。呂洞賓曾在唐寶曆元年（公元825年）中了進士，當過地方官吏。後因厭倦兵起民變的混亂時世，拋棄人間功名富貴，來到中條山上的九峰山修行。在棄官出走之前廣施恩惠，將萬貫家產散發給貧民，為百姓辦了許多好事。

《宋史.陳摶傳》記載：「呂洞賓有劍術，百餘歲而童顏，步履輕快，傾刻數百里，以為神仙，皆數來磚齋中，人咸異之。」呂洞賓興趣廣泛，虛心好學，廣參賢達，博覽群書，融匯貫通，勤於筆耕，留下豐富的著作。他的傳世作品有《呂祖全書》、《呂祖詩集》（李涵虛輯）以及上文提到的《呂祖百字碑》。

《呂祖百字碑》又稱《百字碑》，為五言20句詩歌，只有100個字。內容簡明深刻，講述了內丹修鍊的整個過程、內景、效驗等。百字碑的全文為：

養氣忘言守，降心為不為。動靜知宗祖，無事更尋誰？

真常須應物，應物要不迷。不迷性自住，性住氣自回。

氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生反覆，普化一聲雷。

白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。

坐聽無弦曲，明通造化機。都來二十句，端的上天梯。

概括來說，《呂祖百字碑》完整論述了內丹修鍊的方法、過程、修鍊景象這三個互相聯繫的三大方面。一開篇就講養氣，養氣其實就一個「守」字，守什麼？守「不為」。「降心為不為」了，就是用「不為」降心。養身就是養心，心態好的人，才健康無憂。

（圖片來自網路）

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