【健康食譜】自製美味草莓汁

食譜

草莓的營養價值很高，除了洗洗就可以吃，還有各式各樣的吃法。今天我們一起來看看兩款草莓汁的做法！

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1

鮮榨草莓汁

材料

草莓2kg，木糖醇備用，飲用水適量

做法

草莓去葉子去根，切成丁。加入適量的木糖醇和飲用水（這個可以根據自己喜歡甜的程度來加多少），放入果汁機中榨成汁，倒入杯中即可。

小貼士

做草莓汁的草莓最好是熟透了的，這樣榨出來的草莓汁才好喝。

2

番茄草莓汁

材料

熟番茄一個，草莓1kg

做法

1、選擇熟透的紅番茄一個，洗凈後放在無油的碗中加入開水，泡兩到三分鐘等皮都裂開後取出來。

2、輕輕剝去外皮切小塊，草莓洗凈切塊，如果在天熱進可以先進冰箱，再放進果汁機來榨汁。這樣會冰冰的很涼爽，喜歡甜一點的口味的，可以加入適量的代糖。

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