每天10分鐘，輕鬆提高你的非慣用腳

由於大多數人的慣用腳為右腳，所以以左腳為例。首先，左腳將球往不同方向來回拉球。

左腳左右擺動拉球，尋找球感。

類似的也可以前後拉球保持球感。

球感的最佳訓練就是顛球了，一開始還不習慣的時候可以用手接球，並讓左腳顛球。

稍有感覺之後，可以嘗試左右腳一起顛球。

傳球練習的方法稍微簡單，只要你有一堵牆就夠了，如下圖，使用左腳對牆傳球訓練。

熟悉後即可用左右腳來回接球，同時增加傳球距離。

最後便是停球練習啦，將球高拋，隨後使用左腳停球。

如果熟練了也可以對著牆來回顛球和傳球練習哦。

球叮足球官方粉絲互動群正式開通！

在這裡，讓我們一起暢聊最純粹的足球！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！