人生迷茫時，堅持做三件事，重拾自信，走出人生低谷！

人生是一場漫長的航行，大多數時候，我們都能按照設定的方向筆直前進。但有些時候，由於種種原因，我們也會短暫失去前進的方向。也許是感情受挫，也許是事業不順，這些猝不及防的挫折，都可能讓我們陷入迷茫失措的狀態。

偶爾的迷茫期，是每個人都必經的階段。然而，如何走出迷茫，最能考驗一個人的品性。在迷茫的時候，堅持做三件事，讓你重拾自信，走出人生低谷！

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一、經常給自己積極的心理暗示

人是感情動物，不要忽視心理暗示的力量。在遇到挑戰的時候，如果你下意識認為自己不行，還沒有開始就打退堂鼓。那麼在做這件事的時候，你肯定做不到全力以赴，結果可想而知。

反之，如果你不停給自己積極的心理暗示，告訴自己可以做到，那麼你的心態將會完全不同。雖然面對的困難一個都不會少，但如果你認為自己能夠做到，就能夠更積極尋找解決的方法。雖然不保證一定會成功，但至少成功的幾率會大得多。

二、將目標分解成小目標

在奮鬥的過程中，有時候目標過於遠大，常常讓我們感覺到遙不可及，根本看不到實現的可能。所以感覺到迷茫，甚至開始懷疑自己的選擇。在這個時候，學會將目標分解成許多個小目標，每天完成一部分，目標會漸漸清晰起來。

另一方面，分解成無數的小目標，實現的難度會大大降低。這樣一來，每天都能收穫成功的喜悅，你會慢慢找回做這件事的樂趣。記住，快樂是最大的驅動力，當你帶著快樂的心情做一件事，往往會事半功倍。

並且，在完成這些小目標的過程中，你會逐漸積累成就感。不用多久，你就會重新找回自信。

三、不和別人比，只和自己比

在你迷茫的時候，最忌諱的事，就是喜歡和別人比較。人最大的痛苦，往往來源於和別人的比較。在你處於低谷的時候，盲目和別人攀比，會讓你更加自卑，覺得自己一無是處。

所以說，人生迷茫時，不要和別人比，只和自己比。只要今天的自己比昨天進步，那就是值得高興的。如果發現每天毫無進步，要懂得反省自己的不足，督促自己不斷前進。

如果你能夠嚴格自律，每一天都在進步的過程中，能力會不斷增長，自信心也會隨著能力而增長。

人生路漫漫，誰不會經歷迷茫的時期。人與人之間的區別，就在於逆境中的應變能力。在迷茫的時候，堅持做這三件事，必定能早日重拾自信，走出人生低谷。

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