挑選了六道簡單易做的烹飪方法,一周不重樣,怎麼吃都不膩
北方人過清明,沒有南方人那麼多的講究,沒有青團可以吃,最多就是吃個白水煮蛋意思一下。上學的時候,清明這一天都會去踏青、掃墓,口袋裡都會揣上2個煮雞蛋。生活條件好轉以後,白水煮蛋天天都能吃,但是清明這一天還是會吃雞蛋,雞蛋就是花樣烹飪了。
雞蛋的烹飪方法是多種多樣,挑選了六道簡單易做的烹飪方法,一周不重樣,怎麼吃都不膩。
泡椒炒荷包蛋
【材料】:
雞蛋2個,蒜黃少許,泡椒2個,植物油適量,鹽適量
【製作過程】:
1、準備材料:2個泡椒剁碎,蒜黃洗凈切寸斷,準備了3個雞蛋,實際用了2個。
2、熱鍋放入冷油,打入2個雞蛋煎荷包蛋,火不要太大中小火即可。
3、煎至雞蛋2面稍有焦黃時,用鍋鏟將雞蛋斬塊,盛出待用。
4、利用鍋中的底油,放入泡椒碎小火炒出香味。
5、放入蒜黃煸炒,炒至蒜黃有點軟榻。放入斬塊的荷包蛋翻炒幾下,放適量的鹽調味。
6、再次炒勻後即可起鍋,酸而不辣的泡椒起到解膩的作用。
五香鵪鶉蛋
【材料】
鵪鶉蛋,五香料包,生抽、老抽適量
【製作過程】
1、鵪鶉蛋清水浸泡一會洗凈,鵪鶉蛋表面的髒東西浸泡一會更好清洗。
2、鍋中放冷水,放入鵪鶉蛋中火煮開,繼續煮3分鐘左右即可關火。
3、煮熟的鵪鶉蛋過一下冷水,用手把鵪鶉蛋表皮捏碎,或者在檯面上用手按著滾幾下亦可,這樣便於入味。
4、鵪鶉蛋繼續放回鍋中,放入生抽、老抽、五香料包,一點點水,小火煮開。
5、煮5分鐘後關火,不用撈出鵪鶉蛋,繼續放在鍋里燜,放涼後可以連湯帶鵪鶉蛋放入冰箱冷藏一夜入味,這樣更好吃。
菠菜拌雞蛋
【材料】
菠菜1把,胡蘿蔔半個,熟雞蛋2個
調味料:生抽、米醋、白糖適量,青芥辣少許,橄欖油少許
【製作過程】
1、菠菜清理乾淨,用清水泡一會反覆沖洗幾遍,胡蘿蔔洗凈,去皮擦成絲。
2、洗凈的菠菜整個放入開水鍋中焯水,菠菜不用切,燙好之後再切。焯燙好的菠菜控掉水分切斷待用。
3、撈出菠菜,放入胡蘿蔔絲焯水,斷生即可撈出。
4、調料碗里擠入適量的青芥辣,放生抽、米醋、糖、橄欖油,調拌均勻。青芥辣不用多,放一點提味即可。
5、菠菜、胡蘿蔔絲裝入盤中,上面放切塊的雞蛋,澆上調拌好的料汁,吃時拌勻即可。
蔥花蛋餅
【材料】
雞蛋,香蔥,鹽,白鬍椒粉,白糖,植物油,水少許
【製作過程】
1、雞蛋磕入碗里,小香蔥洗凈切成碎丁。
2、蛋液里放入少許的鹽、白糖、白鬍椒粉、一點水、一點植物油和蔥花,用筷子或手動打蛋器攪勻。
3、不粘鍋里抹少許的油,鍋燒熱後放入一勺蛋液,轉動鍋子讓蛋液流向四周,攤成厚薄均勻的蛋餅。
4、依次做完全部的蛋液,6個雞蛋大約能攤出9張蛋餅。
炸醬炒雞蛋
【材料】
雞蛋5個,炸醬3大勺,花生油適量,蔥花適量,料酒適量
【製作過程】
1、5個雞蛋打入碗中,再準備一點蔥花、炸醬或者黃豆醬;炸醬是自己用黃豆醬、豬肉餡炒制的。
2、蛋液里倒入一勺料酒,用手抽攪打均勻;炒鍋放入油,要比平時炒菜的油多一點,油熱後倒入蛋液。
3、大火炒至雞蛋成塊,不要炒老了,凝固即可,盛出待用。
4、鍋中放少許的油,放入蔥花炒出香味;放入炸醬翻炒均勻。
5、放入炒好的雞蛋翻炒均勻,邊炒邊用鍋鏟把雞蛋切成小塊,待雞蛋沾滿炸醬,即可盛出。
6、非常簡單的一道菜,炸醬里用冰糖調過味,還有豬肉餡、豆腐乾,所以味道不是太咸,一出鍋孩子就搶著吃。
雞蛋芝士沙拉
【材料】
雞蛋3個,苦菊1克,聖女果適量,水蘿蔔少許,紅酒醋半湯匙,橄欖油一湯匙,白糖少許,鹽少許,帕瑪森乾酪適量
【製作過程】
1、準備要用的材料,要用的蔬菜洗凈瀝水待用。
2、雞蛋冷水下鍋煮開後煮5分鐘,蓋鍋蓋燜十分鐘左右,過冷水後取出剝皮。
3、苦菊撕碎鋪在盤子中,用苦菊鋪底。雞蛋用切蛋器切開,這樣切雞蛋省事,用刀切容易切碎蛋黃。
5、聖女果對切開、水蘿蔔切薄片,水蘿蔔不要去皮哈,擺放在盤中,切開的雞蛋也擺放在盤中,用擦刀擦出乳酪薄片。沒有乳酪的,用帕瑪森的芝士粉也可以。
6、紅酒醋、橄欖油、白糖、鹽放入碗中調勻,沒有紅酒醋用米醋代替。上桌吃之前澆上調味汁即可享用。
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