媽媽缺乳還漏奶怎麼辦？食補＋按摩不能少！

聽說好看的寶媽，月嫂，催乳師，

還有你，都關注我們了

今天 0 : 30

小編小編~我睡不著了！我又開始漏奶了，每天衣服都是濕的，太尷尬了，都不敢出門了啊！

別急，漏奶是媽媽最常見的狀態，幾乎所有的母乳媽媽都會有漏奶情況，要保持良好心情，悉心護理。

關鍵是我乳房也不漲，乳汁也沒有多少，為什麼還是會漏奶？真擔心待會寶寶又吃不飽了，怎麼辦！ 怎麼辦怎麼辦……

媽媽漏奶未必都是因為奶多，你這種缺乳又漏奶的情況，很可能是因為你氣血不足的原因造成的。

就你會分析，花了3毛錢發簡訊你，能不能說點有內容的，比如，我怎麼做才能有效改善這種情況呢？？

我馬上就發推文，你最好記得看

喏，今天凌晨就收到了親愛的寶媽的簡訊，看我的黑眼圈好看不？

別心疼小編！畢竟為寶媽排憂解難最光榮了~

言歸正傳，相信有很多寶媽在哺乳過程中會發現，自己的奶水本來就不多，但是還是會出現溢奶的情況，這是什麼原因造成的呢？

一般來說，漏奶與否跟奶水多少沒有太大的關係，漏奶也不一定就代表著媽媽的母乳充足，一些奶水比較少的媽媽，也可能同樣出現漏奶的現象，甚至漏奶情況還比較嚴重，也就是大家口中常說的「收不住奶而漏出」的狀態。

這種情況的產後漏奶多是因為產婦氣血虛弱所致，由於生孩子時需要消耗大量的體力，失血較多，加上在產後又沒有保證充足的休息與調養，就很可能會造成氣血虛弱而發生漏奶。這種人一般還會「愛出汗，奶水清，有無力感」等。

如果是遇到這種因氣血不足而導致缺乳，漏奶的情況，寶媽們可以通過「食療法」與「按摩法」來改善。

· end ·

免責申明

本微信部分圖片來源於其他公眾號及互聯網網頁，其目的是為了將更好的內容分享給更多人，版權依舊歸原作者所有。如若有涉及侵權請給予告知，我們會儘快在24小時內刪除相關內容，謝謝。

喜歡我，就給我一個「好看」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！