身體好不好，都藏在尿液里？小便都藏著哪些健康「密碼」？

話說，尿也能作為診斷疾病的重要工具之一。

無論是尿液的顏色、密度，還是氣味都能揭示與人體健康狀態相關的很多信息。

一個正常人每天需要排出1-2升的尿液，我們可以通過觀察尿液的顏色以及排尿異常，能夠直接找到我們身體的健康「密碼」，通過這些信息，可及時發現很多疾病。

尿液裡面出現異常的泡沫？代表腎不好？

在正常情況下，我們的尿液應該是淡黃色，有輕度的腥臭味，在小便時會產生一些泡沫，但泡沫會馬上消失。

當尿液的成分發生變化，例如蛋白質、葡萄糖等有機物質增加，尿液表面張力增高，自然就形成了我們所說的「泡沫尿」、「啤酒尿」。

之所以會形成「泡沫尿」，主要是一次性攝入過多高蛋白高糖食物、劇烈運動、混入精液或生殖道粘液。

甚至寒冷、長久站立又或者便器本身清潔度等，都會影響尿液成分發生變化。

當然了，這種是屬於正常現象，醫學上又稱為「一過性蛋白尿」或「功能性蛋白尿」。

值得提醒，若我們發現，尿液當中的泡沫增加，而且出現了以下兩個表現：

一：泡沫非常細小，不容易消散，

二：尿液的顏色變深、變鮮艷，呈現出一種鮮艷的黃色。

那就得需要留心，是否會因腎臟或泌尿系統出現問題，還得思考是否有水腫、尿頻尿急、尿液中散發淡淡的爛蘋果味等癥狀，若有類似情況，建議去醫院做一個尿常規。

尿液的顏色變紅，是中毒嗎？

正常情況下，我們的尿液是淡黃色，並且沒有其他的臭味，但若我們發現尿液變成了深紅色，就需要及時到醫院做一個尿常規，看一下有沒有隱血、有沒有紅細胞。

導致尿液變紅的原因有很多，所以遇到這種情況，還得排除最近是否食用過甜菜、紅心火龍果或大黃？若沒有的話，就得考慮是否伴有血尿。

例如腎血管的破損出血、腫瘤、尿路感染。前列腺疾病等，紅細胞就會進入尿中，出現血尿的癥狀。

尿量突然減少，是腎不好？

我們每個人，每天正常產生的尿量應該在1500到1900毫升左右，但如果出現了尿量的明顯減少，並且不是因為喝水太少導致，那就要小心是不是腎臟的濾過功能出現了問題。

如果腎單位的濾過功能受損，尿液的生成就會減少。每天尿量少於400毫升的話，就可以診斷為尿少。

而引起尿少，通常是心臟排血功能下降、腎血管病變、腎小球、腎小管病變等多種原因，具體還得需要通過查體、實驗室檢查或器械檢查B超、CT、MRI檢查等，來診斷病因。

當然了，上述所說的尿液異常，更多是一個提示作用。

要想準確知道自己身體是否出現問題，咱們還得需要到醫院做尿液分析以及相關檢查才能確定。

所以，當去就診的時候，咱們可千萬別忽略尿常規檢查，或許這是發現疾病的最好辦法之一。

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