女人都應該知道，肌膚屏障受損是怎麼回事？

Hello~誒瑞巴蒂，這裡是囤囤！

最近天氣越來越暖了，溫度怡人，可以穿上美美的裙子，也可以出門踏青或是欣賞美景，總的來說這個萬物復甦的季節是百般好的。

除了伴隨著春天到來的各種肌膚問題！有寶寶留言說：「最近皮膚容易過敏，動不動就紅一塊，想要修復肌膚屏障的方法」。

這裡，囤囤就告訴你，三月不止是敏感季還是修復季！

1983年美國學者提出了著名的皮膚天然屏障「磚牆學說」。

皮膚的天然屏障指由角質層細胞和細胞之間的「脂質」和「天然保濕因子」組成的「磚牆結構」，其表面附有「皮脂膜」，由此共同形成了一道人體天然保護屏障。

1.外油內干護膚品不易吸收（易搓泥），痘痘、脂溢性皮炎等久治不愈。

2.皮膚衰老加速，面部出現紅血絲

3.皮膚長時間處於發炎敏感狀態 ，反覆出現皮膚問題（閉口，痘痘）。

1.外界的過多刺激

乾燥、多風的氣候；越來越多的霧霾天氣；含有各種香料、防腐劑和其他功能的護膚品、化妝品......

2.過度去角質

對於那些偏執的追求清爽膚感，尤其很多油性易生痘痘的人~頻繁洗臉、過度的潔面、甚至頻繁的DIY或光顧美容院刷酸去角質......

這些「魔性」地去角質行為，其實都是在暴力傷害你本來脆弱的皮膚屏障。

3.濫用激素

不遵醫囑，自行購買各種激素藥膏；

被各種明星代言的面膜「純中藥」、「皮膚問題剋星」、「N天讓你白」等吸引；

被美容院催眠，選擇一些來路不明的美容產品進行快速增白......

4.對防晒不夠重視

長期的紫外線照射，影響了角質形成細胞的增值、分化，角質層中神經醯胺含量下降；

嚴重影響角質層細胞間脂質的穩定，皮膚屏障收到損害，皮膚出現乾燥、脫屑。

5.一些皮膚疾病帶來的傷害

研究發現，涉及表皮結構改變的絕大多數皮膚病都伴有皮膚屏障功能損傷，如過敏性皮炎、特應性皮炎、濕疹等。

以上就是皮膚屏障受損的原因，犯過錯的寶寶們請你們對號入座，排排打手心！

下面就是大家最關心的問題，如何修復皮膚屏障受損！

干皮、敏感肌、中性膚質

1.早上用清水洗臉，晚上用溫和非皂基潔面

2.盡量少使用化妝棉

油皮、混油皮

1.早上用清水或非皂基潔面做清潔，晚上用非皂基潔面或含皂基潔面清潔

2.盡量少使用化妝棉做二次清潔

清潔防晒清潔

1.不防水好清潔的防晒：用溫和非皂基潔面清潔就好

2.難洗的防水防晒：用卸妝油+溫和非皂基潔面

Elta md氨基酸潔面（非皂基）

Rosette粉泥/綠泥潔面（皂基）

健康的皮膚狀態，一個月最多去兩次角質就可以，如果皮膚本身就有問題（炎症、痘痘、紅血絲），或者干皮，敏感皮，絕對不要再去角質！！！

Cure水潤去角質凝膠

悅詩風吟火山泥面膜

皮膚屏障受損很嚴重的一個後果就是皮膚鎖水能力降低，所以，適度用一些有補水保濕作用的成分補充並鎖住皮膚中不多的水分，是一個很好的暫時性策略。

可以補水保濕的成分其實很多，像你們熟悉的玻尿酸，角鯊烷都是很好的保濕成分。

還有一個很平凡的東西——甘油

1：提高由於天然保濕因子喪失和皮膚屏障受損而降低的皮膚保水能力（治標）

2.提高真皮層向表皮層供水的能力（治本）

百雀羚甘油一號

開塞露

PS:像開塞露這種高濃度的甘油在使用的時候，不要再臉上停留時間過長，七八分鐘就洗去，之後再用普通的修復保濕型面霜，效果會更好。

上面說的補水保濕還是治標不治本，要想從根本上修復，還得回到皮膚本身，就是（皮脂膜+角質細胞+細胞間脂質）的修復。

皮脂膜的主要成分：角鯊烯、蠟脂、甘油三酯、膽固醇細胞

脂質主要成分：神經醯胺、膽固醇、脂肪酸

能模擬正常皮脂的護膚品就是最佳選擇。

CeaVe補水保濕乳

FAB修護面霜

還有一個有奇效的成分：「EGF（表皮細胞生產因子）」。

它能直接作用在生產角質細胞的基底層，加速角質細胞的增值分化，就相當於重新把已經破損的角質細胞生產出來，排列整齊，快速形成新的皮膚屏障。

城野醫生EGF原液

PASO A PASO EGF原液

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好了！寶寶們，今天的肌膚屏障受損就到這了！最後說一點，也是開始「修復之路」的前提———「堅持」。

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