愛情是很神奇的，你越是感覺已經把愛情理解透了，往往就越難看得清晰。對多數人來說，最開始，感覺自己愛情很美好的人，往後的日子裡，很容易覺得自己當初太天真。

很多人曾告訴大牛忙：我以為我的愛情天下無敵，沒有人可以奪走我的愛。後來，我恨不得打自己一個大嘴巴子，雖然沒人來奪，可愛情自己就走了。這就是愛情啊，我太愚蠢了。

很多在婚姻中迷茫或者受傷的人，大概已經體會到了這種心痛和委屈的感受。不知道為什麼，夫妻兩個人當初愛得很真，可是愛著愛著，慢慢就感覺自己被冷落了。

這種現象在婚姻中太常見了，夫妻曾經愛得無怨無悔，後來失去了安全感。他們明明愛著另一半，卻不知道自己在愛人心中還剩下幾斤幾兩。他們依然在履行著對婚姻愛情的承諾，卻不知道愛人是否已經愛上了別人。

這是存在於很多婚姻家庭中的一種很普遍的糾結，很多人慢慢疑神疑鬼。他們感覺愛人不愛自己了，感覺自己愛錯了人。於是，婚姻中就出現了冷戰，俗稱婚姻冷暴力。

01一位女士的感情困惑

有一位讀者發來私信，她問大牛忙：您好，我是一位40歲的女人，這半年來我總感覺老公對我心不在焉。他不陪我也不想碰我，整天晚上說累。我把他纏煩了，他還說要和我分床睡。他以前從來不這樣，可這半年就和我在一起了三次。

我感覺他出軌了，就是沒有抓住過證據。我的婚姻越來越沒有安全感，最害怕哪天有別的女人取代我。

我真的很害怕，可是不敢表現出來，我也只能和老公賭氣。最近一個月，我在網上認了一個小兄弟，我是姐姐他是弟弟，我們是好哥們，什麼都聊。他想見我一面，我也想給老公製造點壓力。老公知道之後打了我，他不允許我再和他聊天，讓我刪了他。

我不服氣，我們現在開始了冷戰。既然他對我冷暴力，我也不會給他面子。本來我不想去見面的，現在也覺得應該去見一面。我不走出這一步老公就不知悔改，我不勇敢一次，可能會把我自己委屈死。

我嫁給老公快20年了，他從來不懂我，我每一天都在思考一個問題，我是不是嫁錯了人？如果沒有親情，我早就離婚了。如今好不容易有個小兄弟理解我，我相信他不會傷害我。他人長得很陽光，他不是那種人。我深信我們是單純的哥們關係，我也不會讓他傷害我。

大牛忙，您說我這麼做對嗎，我如果去見面了，可以讓老公重新在乎我嗎？我和老公之間的感情隨時有破裂的危險。您告訴我，如何處理夫妻的冷戰，怎麼處理婚姻中的冷暴力啊？

02很多婚外情的原因可以歸結為婚姻冷暴力

大牛忙認為，夫妻冷戰是婚姻感情中比較常見的一類問題。婚姻冷暴力無處不在，無論什麼地方，很多幸福的夫妻也曾經冷戰過，或者正在冷戰著。

雖然冷戰不算什麼太大的問題，可若是放任不管，極有可能引發「次生」的感情危機。有很多人之所以出軌，有很多婚外情之所以發生，常常源自於夫妻之間無休止的冷戰。

夫妻本來想用冷戰這種方式表達自己的不滿，期待著對方先服軟，期待著對方還在意自己。可是到了後期，往往就改變了初心。

大牛忙回答她：你的小哥們是不是那種人，你心裡應該很清楚，千萬別自己騙自己。

你的處理方式當然不可取，即便能讓老公重新在乎你，也會給你們的婚姻帶來更多的不信任。長遠來看，未來的你會更加沒有安全感。

你認小兄弟這件事有可能毀掉你們的婚姻，千萬不要和他見面，有什麼話在網上說就可以了。當你見了面，你和你老公就不只是冷戰了。有很多你曾經設想過而不敢去實踐的事情，也許會因為那一次見面，而變成現實。

從心理學上講，對婚姻抱怨的人容易迷茫。如果你真的愛你的老公，你是不會用這種辦法給他施加壓力的。如果你這麼做了，只能說明你對老公愛得還不深。既然愛得不深，那麼潛在的第三者就有機會。

婚姻來自於兩個人對愛情的選擇，而愛情很大程度上決定了婚姻未來的道路。因此，很多婚姻冷暴力是可以追根溯源的。其根源很清晰，往往是因為夫妻對愛情的態度發生了微妙的變化，也就說兩個人失去了最初的、最根本的信任。

你已經不信任你老公了，當然很容易做出傻事。不要覺得自己不會犯錯，無論你怎麼處理冷暴力，都不要去見面。

你可以把這件事情當成殺手鐧，雖然不能用，卻能始終威懾他。當你真正用了這張底牌，你就徹底被動了，就說這麼多吧，自己理解。

03婚外情是出軌之後產生的類似愛情的感情

很多時候，「愛情」可以讓人做出傻事，為了那個「真愛」，很多人也可以不顧一切後果。就像飛蛾撲火，明知不可能，明知這一去會粉身碎骨，依然還想最後再勇敢一次。

為愛情而勇敢的人有很多，不僅僅是夫妻，即便是情人和情人之間，也常常有「愛情」的感覺。不少出軌的人也常常會因為「真愛」兩個字，最後「勇敢」拋棄自己的婚姻家庭！當後悔的時候，也許已經無法回頭了。

這就是婚外情的危害，很多人出軌之後會產生這種難以捨棄的情愫。因為他們覺得這是愛情，所以感覺自己沒有錯！

很多出軌的人拒不認錯的原因也在這裡，他們會把錯誤推卸給婚姻中的另一半。因為有了新歡，所以就忘記了舊愛。似乎這是很自然的過程，他們忘掉了婚姻的責任。

為了那句「我愛你」，為了那個所謂的「真愛」，有太多的人對自己的婚姻產生了迷茫，甚至是厭惡。因為迷茫和厭惡，所以感覺自己委屈。因為委屈所以覺得自己的愛情卑微，因為覺得卑微，所以覺得很多異性都比愛人強。

有很多出軌和婚外情本不該出現，最後卻往往因為各種委屈和卑微而出現了。

在婚姻冷暴力的過程中，很多人期待著被別人理解，也很容易把別得異性當成「救命稻草」。別人稍微關心一下自己，就對那個人敞開心扉，最後一不小心出軌，從此再也無法解脫出來。

在婚姻中，若夫妻之間沒有矢志不渝的心，若彼此沒有了信任，那麼婚姻也就等於失去了最堅固的根基。任何時候，只要跳出來一個第三者，都可能把這段婚姻摧毀。

04婚姻冷暴力可以毀掉夫妻的親情，毀不掉愛情

夫妻結婚之初，都以為白頭偕老是這個世界上最簡單的事情。可最後呢，很多人成親沒有幾年，就慢慢感覺愛錯了人，再也沒有了當初的依戀。

很多夫妻本以為還有親情，本以為還可以繼續搭夥過日子。可最後，很多親情敗給了情人的愛情！

在不少搭夥過日子的婚姻中，維持夫妻在一起的核心動力並不是愛情，而是親情以及生活的壓力！這種婚姻最容易出現冷暴力，平時沒什麼問題，可是當婚姻中真出現了一個第三者，那麼婚姻往往就結束了。

就和婚外情毀掉婚姻的過程一樣，並非夫妻曾經的愛情不美好，也並非夫妻沒有培養出親情，而是後來愛情消失了。到那時，即便親情再多也是獨木難支，很容易被別的愛情取代。

只有維持愛情初心的夫妻，才可以安然面對婚姻冷暴力。如果你覺得親情夠了，如果你認為你可以隨便任性，那麼你的婚姻就輸了。

所以，婚姻冷暴力不可怕，對愛情堅定的人，可以輕鬆化解。反之，像那些結婚幾十年的夫妻，如果離婚，一般都是因為婚外情，他們並非沒有親情，而是愛上了情人。

當婚姻中的一個人因為夫妻冷戰而投入了別人的懷抱，再談曾經的愛情，都是空話。婚姻冷暴力只能在婚內解決，任何試圖在婚外尋找安慰的行為，都是對婚姻的進一步傷害。

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