活了這麼久才知道：除了刺身，原來三文魚還有這樣的吃法！

三文魚是太平洋鮭魚類的一種冷水性魚。說到三文魚很多人都會提到前段時間鬧的一場風波。但不管是虹鱒還是海洋三文魚吃法還是一樣的。

三文魚營養豐富，富含不飽和脂肪酸，且含有18種氨基酸及多種礦物質，蛋白質更是高於其他魚類。鱗小刺少，肉質細膩，口感爽滑，味道極其美味，因此深受人們的喜愛。

那到底三文魚有多少種吃法呢？你又吃過多少種呢？

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我是liya

生魚片的食用方式恐怕應該說是最原始的食用方法了。如果真要追溯一下人們食用生魚時的歷史，恐怕可以翻閱至原始時期。

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走在健身路上的小私廚

煙熏三文魚是因紐特人創造的西餐菜品。他們發現三文魚的肉經過鹽腌和煙熏之後能持久保存，由此誕生了煙熏三文魚。

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叨叨姐姐

香煎三文魚恐怕最重要的便是火候了。火候是否到位直接影響到了食用時的口感。

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PEILIN寶貝

把整大塊三文魚拿來煎，滿滿的幸福感。細膩的魚肉讓人感到美滿。

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缺牙巴瘋兔

就是要發明新吃法！三文魚扒和鷹嘴豆雜蔬菜沙拉的混合，更能滿足人的口舌之欲。

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缺牙巴瘋兔

我們的社區達人缺牙巴瘋兔對三文魚是真愛了！還研究出來營養滿滿的三文魚飯糰。熟的三文魚對健康更有益哦。

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日日煮鍋妹

你一定想不到，三文魚還能這樣做！因為這是一道超棒的北歐風料理哦！趕快學起來吧～

看到了這麼多的

三文魚美食，

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