想要真正放下一個人，就不要去做這些事情

有時候，我們越想要放下一個人，就越是無法真正割捨一個人。尤其是當我們真心相愛過，我們就難以真正從內心深處將這個人刪除或拉黑。

每當夜深人靜，我們便會開始忍不住思念從前相愛的時光，那個人的音容笑貌開始浮現在我們的腦海里。

當一段感情走到盡頭，唯一的辦法就是分手。因為感情是沒有辦法勉強的，也是強求不來的。

既然你們已經回不到從前，你們的感情已經徹底破裂，那麼你們就應該趁早放手，好聚好散。

分手後，如果你想要真正放下一個人，你就要給自己留一些時間，慢慢去遺忘或放下一個人。畢竟，放下一個人是需要時間和過程的。一般來說，想要真正放下一個人，你就不要再去做這些事情。

1、不要去懷念從前

你之所以很難真正放下一個人，是因為你遲遲不肯從過去的陰影中走出來。你一閉上眼睛，就會開始懷念從前相愛的時光。

你要清醒一點。既然你已經和他分手了，你就要學會放下他。不管你們從前愛得有多麼熾熱，那都是過去的事情，你應該學會珍惜和擁抱的是當下正在進行和發生的生活。

如果你總是忍不住要去懷念從前，甚至經常去你倆之前最愛去的餐廳吃飯，你也喜歡去從前你們經常去的某些景點遊玩，那麼你就很容易觸景生情，你也很難真正放下過去。

既然你想要放下一個人，你想要擺脫過往的陰影，那麼你就要學會主動跟過去劃清界限，你要學會自動跟過去發生的一切進行切割。

只有當你屏蔽過去發生的一切，你才有可能真正放下一個人。否則，你只會越陷越深，久久無法徹底放下過去。

2、不要去看前任的朋友圈

分手後，你就不要再去看前任發的朋友圈了。

當你真正想要放下前任，你就不要去關心前任的最新消息和動態。不管前任發了什麼樣的朋友圈動態，你都不要去點贊，也不要去給他留言。

因為你們已經分手了，你們再也回不到從前，而且前任已經有了屬於他的嶄新的情感和生活，你就不必再去打擾他平靜幸福的生活，你應該學會放下過去，重新開始。

當你決定放下一個人的時候，你不妨徹底屏蔽他的微信朋友圈。正所謂，眼不見為凈。即使你偶爾不小心看見了他發的消息或動態，你也不要急於回復或點贊，你可以假裝無視他的存在。

如果你總是盯著前任發的朋友圈看個不停，甚至你還會把前任發的那些朋友圈當成閱讀理解題一樣用心去領悟和對待，你開始逐字逐句地分析他發每一條朋友圈動態時的心情，那麼說明你還沒有真正放下前任，你心裡始終惦記著他。

3、不要去主動打聽前任的最新消息

既然你已經跟前任分手了，那麼你就不要再去主動打探前任的各種消息了。無論前任過得好不好，都跟你無關。你真正應該關心的是你自己的生活。

當你真正想要放下一個人，你就要學會跟他保持適當的距離。你要清醒地意識到，你們已經分手了，你們再也回不到從前相親相愛的時光。你唯一要做的事情就是儘快忘掉前任，重新開始屬於你的生活。

只有當你懂得不再刻意關注前任的消息和動態，你的內心對前任不再有任何波瀾和牽掛，你才能重新接納另一個人，你才有可能重新開始一段感情。

如果分手後，你依然忍不住想要打聽前任的消息，你對前任仍然懷揣著想要跟他複合的心情和願望，那麼你往往很難真正放下前任。

總之，如果你想要真正放下一個人，你就不要再盯著他的微信朋友圈看了，你也不要再去懷念從前跟他相處的時光，你更不要再去刻意打聽他的任何消息和動態。

只有當你能夠勇於主動跟他保持距離，你願意自動屏蔽他的所有消息，你能夠說服自己徹底放下過去，你才有可能真正放下一個人。

當然，真正放下一個人是需要時間的。你不要太過心急，慢慢來。你也可以多嘗試一些新鮮好玩的事情，適當拓寬一下自己的人際交往圈子，多結交一些新朋友。當你的視野變得更加開闊，你的生活變得越來越豐富多彩，你也就自然而然地會放下或遺忘一個人。

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