想要提高pa能力，千萬別錯過這5種訓練
健身
03-25
-END-
長按下圖二維碼識別關注「健身聯播」
專註增肌、減脂、胸肌、練腹肌、馬甲線、翹臀
徒手健身、減脂餐，減脂計劃，增肌計劃
這裡只專註於健身乾貨
※提高睾酮水平，讓你變的更硬！
※188cm，36E，這個超模卻因長的太帥被維密拒絕了
TAG:瘦子增肥增肌 |