6個月後寶寶愛生病？媽媽做好這4點，可以提高他的免疫力

6個月是寶寶成長的一道分水嶺，有的媽媽會發現寶寶六個月之後變得愛生病了，這是因為寶寶出生之前會從母體中獲取一些免疫物質，同時給寶寶餵養母乳的話，母乳中的免疫物質也會傳遞給寶寶，這些都會保護著他，6個月之後這些免疫物質會逐漸消失，而寶寶自身的免疫機制還沒有建立起來，所以他會變得容易生病。寶寶6個月之後，想要提高他身體的免疫力讓他少生病，媽媽要做好以下幾點。

充足的睡眠

小寶寶的睡眠時間是非常長的，如果寶寶睡眠不足，不僅會影響他的身體發育，還會降低他身體的免疫力，這是因為寶寶在睡覺的時候，他的體內會分泌出一種叫做胞壁酸的物質，這種物質影響著寶寶的免疫機制，當睡眠不足時這種物質的分泌也會隨之減少，寶寶的免疫力就會下降，所以媽媽一定要讓寶寶擁有充足的睡眠，在寶寶睡覺之前要檢查寶寶的衣物和紙尿褲，不要讓寶寶穿著尿濕的紙尿褲睡覺，還有就是寶寶的紙尿褲要柔軟透氣，這樣寶寶睡覺的時候會更舒適。

堅持母乳餵養

6個月之後，母乳中的免疫物質會逐漸降低，有的媽媽就會有疑問，是不是6個月之後就不需要給寶寶吃母乳了呢？答案是否定的。在寶寶6個月之後，母乳對他來說依然是最理想的食物，如果條件合適的話，媽媽可以繼續堅持給寶寶吃母乳到2歲，這樣對寶寶的身體是最有利的。

添加輔食

前面已經提到，6個月之後母乳依然是有營養，也是適合寶寶的，只不過隨著寶寶的生長發育，他對於營養物質的需求會更加多樣化，所以媽媽要開始給他添加輔食了，否則可能會影響他的成長。在給寶寶添加輔食的時候，媽媽一定要循序漸進，剛開始可以先給寶寶添加水果蔬菜、穀物等，然後再給他添加肉類，這樣不容易造成寶寶消化不良。

接種疫苗

想要提高寶寶的免疫力，媽媽也要給他接種疫苗。這是因為寶寶在接種疫苗之後，體內會產生抗體，當他受到病毒侵害時會對此免疫。因此有些自費疫苗媽媽也要記得帶寶寶去接種，比如流感疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗、甲肝疫苗等。

寶寶的身體健康牽動著媽媽的心，想要讓寶寶少生病，以上幾點不要忽視了。

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