花粉過敏有三防，你知道是哪三防嗎？

現代人，生活節奏緊張，逮著機會就想到郊外逛逛，什麼自駕游啊、組團游，噯，可偏偏有人就光怕這種事兒，越是山花爛漫，他們啊就躲得越遠，為什麼呢？花粉過敏。

花粉過敏的人，可能會不斷地打噴嚏、流鼻涕，還可能嘔吐、腹瀉、腹痛，身體，還會發癢，尤其是暴露在外的皮膚，甚至外耳道、眼結膜和口腔也都會受到牽連，嚴重的時候，皮膚上會出現一團團的風疹塊，有人說，哎，這些癥狀很常見呀，扛一扛就過去了。其實啊，這是大錯特錯的。花粉過敏不及時治療，很容易發生過敏性哮喘和呼吸困難，甚至是休克。但是您說，花草樹木這出門就是，這我要過敏的話，那避免得了嗎？那我就跟大夥再聊聊，這花粉過敏該怎麼預防？三個關鍵詞：防什麼、何時防、怎麼防。

首先給大家糾正一個誤區，引起過敏的花粉主要來自樹、牧草和雜草，可不是那些奼紫嫣紅的觀賞花，我國幅員遼闊，從南到北生長的植物不一樣，引起人過敏的花粉也就不一樣，籠統的說，華南的木麻黃、紅花羊蹄、中南的梧桐、北方的松、柏、楊、柳、槐等，都是當地主要的致敏樹種，牧草呢就不用說了，倒是這雜草，在咱們國家主要指的是蒿草，其次呢是葎草，也就是拉拉秧，其實啊，每個人對哪種花粉過敏是不一樣的，有過敏史的人呢，要多加留意自己過敏的那種植物，要是你想準確知道自己對什麼過敏，可以到醫院做一個過敏試驗，清楚了自己的過敏源，防什麼就有了針對性。

那麼，再來說說何時防。南方呢，2到4月份，是花粉過敏的高峰時節，可在北方，這就要推到4到6月份了。草原上的牧草更是在5到8月，而蒿草呢，就已經到夏末和秋初了，一般人總以為春天會花粉過敏，但其實90%的花粉過敏都發生在夏秋兩季，當然了，具體到每一天，您也要注意當天的天氣預報，花粉指數低於五十算是低量，高於兩百就要減少出門了，一定要記住，晴天的傍晚，花粉指數也比較高，出門最好，選早晨、晚上或者陣雨後。如果您實在悶得慌，非要在花粉多的時候出門，那可得注意好保護自己，可怎麼保護呢？下面我在給您講講怎麼防。

注意，有過敏史的人啊，應該在自己過敏的那種植物開花前一兩周服用抗過敏葯，一般都能起到較好的預防作用。另外，還有一些家庭的預防辦法，比如說，白天關上門窗，儘可能待在室內，外出的話，有車開車，而且最好給您車上安裝花粉過濾器，沒車的話，出門也得武裝好自己，太陽鏡、帽子、口罩及長袖衫，有必要你就都備上。近視的人呢，用框鏡眼鏡代替隱形眼鏡，最重要的是要隨身準備脫敏的藥物，那麼呢，您回到家後，要趕緊換下衣服，記得換洗後的衣物要在室內晾乾。

其實啊，引起人過敏的花粉，一般都是很細很碎的，很難做到完全避免。如果不幸已經過敏了，那麼您一定要儘快看醫生，千萬不要拖延。

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