懷孕時，為什麼胎寶在晚上更好動呢？揭秘胎動規律，孕媽長知識

胎動，是判斷胎兒活動的一個重要「工具」，更是胎兒發育正常與否的「晴雨表」。一般情況下，多數孕媽都是在懷孕四個月左右能夠初次感覺到胎動。有人形容初次胎動的感覺就像「有條小魚在肚子里吐泡泡」，也有人形容就像「拉肚子時肚子里呼嚕呼嚕的聲音」。

不過，具體情況也因人而異，有的孕媽很敏感，所以覺察到的早，有的可能要到四個多月甚至快五個月才能感覺到。那麼胎動有什麼規律呢？

一、胎動活動的規律

孕早期（孕4個月之前）

此時，寶寶在子宮內的動作幅度較小、活動次數較少，寶媽通常很難感受到胎動，但是在產檢時可以通過超聲檢測出來。

孕中期（孕4個月~孕7個月）

此時胎兒的胎動最為活躍，子宮對於胎兒來說還比較「寬敞」，所以胎兒可以在媽媽肚子里可以隨意翻身、伸手、踢腿等，有的胎兒還會在媽媽肚子里游泳，吞咽羊水（為出生後的自主呼吸做準備）。總結起來主要有：

1.全身性的翻滾運動，運動強度大。例如翻身、遊動、手腳揮舞、拱屁股等，胎動強度比較大，孕媽感受的比較明顯。

2.單獨的肢體運動。例如踢腿、伸胳膊等，有時候孕媽發現肚皮上鼓起一個包，往往就是寶寶踢腿或者伸手造成的小驚喜。

3.類似打嗝的運動。有的孕媽說胎動就像寶寶在肚子里打嗝，這也是胎動常見的一種形式，是胎兒胸部或者腹部的突然運動導致的。

孕後期（孕7個月~出生）

從懷孕七個多月開始，隨著胎兒的生長發育逐步完善，可供胎兒活動的子宮空間有限，所以孕後期會明顯發現胎兒胎動變少、幅度減小、次數也相應減少，等到孕九個多月時，胎兒基本變換成正常胎位，胎頭朝下，為順利出生做準備。

二、胎寶為啥在晚上更為好動呢？

1、正常的胎動規律就是夜裡活躍。

胎兒有自己的生理鍾，這也就是他們的睡眠規律：早晨胎動少，下午六點後胎動逐漸增多，在晚上八九點時，胎動是最活躍的時候，所以，胎兒在晚上更活躍，這是規律使然，是正常的。

2、晚上更安靜，感受到的胎動更清晰。

白天環境嘈雜，事務繁雜，人心也難以安靜下來，所以常常忽略了胎動變化，以至於總覺得白天胎兒似乎不怎麼動似的。

而到了晚上，靜靜的躺在床上，全身心的放鬆後，可以更為清晰的感受到寶寶的胎動變化。尤其是職場女性，白天忙起來根本顧不上胎動情況，所以只有晚上回到家才能感覺到。

不過，胎動有正常也有異常的情況，如果感覺和平時不一樣，例如胎動突然過度頻繁或者幾乎感覺不到胎動時，孕媽都要及時去醫院檢查，防止出現臍帶繞頸等諸如此類的危險發生。

寶媽們，你們第一次感覺到胎動都是什麼時候呢？歡迎討論。

（圖片來自網路，侵刪）

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