日本女星15年不喝水導致身體健康欠佳，再次喝水後稱身體變輕

在娛樂圈中許多的明星都會有一些行為習慣使得網友們印象深刻，像鄭爽喜歡咬手指，吳亦凡喜歡撕嘴皮，劉亦菲雙手喜歡插兜等等。這樣行為習慣的形成一般性都是有最初的原因的，比如是為了避免尷尬，再比如是因為生理反應的好與壞。但是，有一位明星卻因為在一次不好的感受之後堅持了一個常人不能理解的習慣15年，使得網友們很是吃驚。

這位明星叫南明奈，是日本的知名演員，模特，因其單純可愛的形象受到廣大網友的追捧。曾經在她小學三、四年級時，有一次在喝水的時候感覺特別不舒服，有種骨頭卡在喉嚨里的感覺，使得她難以下咽。自此，她因為這種不好的感覺而選擇了不再喝水。

水是人體中不可或缺的重要物質，如果身體中的水分不足就會造成抵抗力不好，身體衰老加快，皮素鬆弛等等的不良後果。其中不乏一些明星為了保持自己美好的容顏而採用了各種的補水項目，像美容，敷天價面膜等等，可是誰知道不喝水這件看似不可能的行為，南明奈卻堅持了約15年的時間。

在被問及她「不喝水那怎麼生存下來的」這個問題時，她的回答是平時會喝一些飲料果汁來補充水分。但是在她24歲的時候，明顯感覺到了自己身體機能的下降，健康方面也變得不好了，這時候她突然意識到自己這樣不喝水是不行的，便決定改變自己的飲食習慣，從飲料摻水開始訓練。

這樣的訓練在持續了一年之後，她在海邊餐廳偶然的看到別人往一個精美的杯子裡面倒水，突然感覺自己可以喝下這杯水，便進行了嘗試，她非常順暢的喝下了這杯水，此時的她也是激動萬分，從此她便克服了自己不敢喝水的恐懼。她還因為自己已經可以喝水的這件事發了一條博客，稱「我25歲了，今年七月又可以喝水了」，並帶有一絲自豪的說道「喝水有什麼了不起的」。

在她之後接受採訪的時候，被問及喝水之後有什麼感覺，她的回答是「感覺自己身體都變輕了」，並稱喝水的感覺真好，呼籲大家都經常多喝水，這樣身體才能更加健康。

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