最近經常聽到寶媽們的抱怨，孩子白天不吃飯，晚上還夜啼，帶娃一天就像搬了一天磚一樣，真是累壞了。很多家長遇到這種情況並不在意，認為是孩子太「皮」了，但時間一長，孩子就會出現各種各樣的病症。其實，這是孩子出現積食了。

現在積食的孩子變得越來越多，醫生也經常會說「小兒積食生百病」，這充分說明了積食對孩子的危害性。孩子脾胃嬌嫩，也容易出現積食，但是造成孩子積食的第一「兇手」，還是家長。或許很多家長都不服氣，覺得誰能害自己的孩子，但實際上平時的一些帶娃方式，就是在「傷害」孩子。

告誡：不想孩子變成「病秧子」，3件事情別常做，不然積食易生病

1、別常強迫孩子吃飯

現在家裡很多老人還是喜歡強迫孩子吃飯，認為孩子吃多了才能長身體。但其實孩子脾胃的承受能力有限，強迫孩子吃下去的食物並不能轉化為營養，還會給脾胃帶來負擔，積滯在孩子胃裡。從而損傷脾胃，帶來積食。

2、別常把孩子寵上天

孩子都是自家的好，也都是每位加上的「掌心寶」。家長不忍心孩子受到任何傷害，吃任何苦。現在生活水平的提高，越來越多家長也都有過於寵溺孩子的習慣。孩子想吃啥就有啥，絲毫沒有節制。這也會很大程度的傷害孩子脾胃，並且過於寵溺也會讓孩子養成任性的壞習慣，不利於孩子的發育。

3、別常給孩子加頓飯

現在的孩子經常會出現食慾差的情況，一些家長為了不讓孩子餓到，會在孩子吃完飯之後，再給孩子吃一點，就像是給孩子加一頓飯。但是這樣會讓孩子的脾胃得不到「休息」，從而就會出現「消極怠工」的情況，脾胃不運化，負擔重，吃進去的食物也很容易變成積食。

4種「信號」表明孩子已經積食，家長別大意：

1． 孩子出現酸腐的口氣，並且舌苔厚膩

2． 面色變暗黃，沒有血色，鼻樑處也有青筋

3． 睡不安穩，翻來覆去睡不著，有時候還會哭鬧，蹬被子

4． 不愛吃飯，經常喊腹痛，大便次數增多。

多喝「雙清」，強脾化積食，孩子更健康

孩子脾胃虛弱就容易積食，所以家長應該多給孩子喝點雙低聚乳清，增強脾胃的發育。雙低聚乳清是一種結合性多糖蛋白，可以幫助孩子促進腸胃內有益菌群的增殖，進而減輕孩子脾胃的負擔，這樣脾胃才能更好的去運化營養，趕走積食。

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