家常菜,地三鮮,每次做了這道菜,上桌馬上就被搶光
美食
03-27
三鮮是一道東北傳統名菜,製作材料是三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳肴。
首先準備食材:茄子一個,土豆一個,尖椒一個,蔥姜蒜,澱粉,醬油,鹽,雞精,耗油等。
做法步驟:
1.茄子洗凈,去皮後切成滾刀塊,土豆切塊後清水浸泡去澱粉。之後撈出控干水分,倒入澱粉,使其均勻的裹上澱粉
2.油溫五成熱的時候,把茄子和土豆放進鍋中,炸至微黃。(茄子愛吸油,可以把茄子提前晾乾,去除水分)
3.炸至金黃定型,撈出控油
4.再把辣椒放進油鍋,過一下油撈出
5.另起鍋倒油,放入蔥姜蒜爆香,加入少許的料酒,耗油,鹽,雞精攪拌均勻後,加適量清水,攪拌均勻
6.把土豆,茄子,辣椒倒進鍋中,翻炒幾下,倒入少量的水澱粉進行勾芡,大火收汁即可
這道家常地三鮮就做好,你學會了么?