得了近視眼,還會得老花眼嗎?
特約記者/徐萌
採訪專家/楊迎新 北京中醫醫院 主任醫師
小編說:有人說,近視眼的人不會得老花眼,得了老花眼,近視眼就會好,真的是這樣嗎?
「不論是正常視力的人還是近視的人,人老了都會得老花眼。」楊迎新指出,近視眼是各種原因造成的眼睛屈光不正,看遠物不清楚;老花眼是伴隨人類衰老而出現的生理性視覺退化,看近物不清楚。考慮到抵消因素,小於300度的近視眼看近物一般不需要配老花鏡,摘掉近視鏡即可。而高度近視的人「老花」後,看近時仍要換用一副減去老花度數、度數較淺的近視鏡,否則會影響看近物。
例如,近視800度的老人,看近時要換成500度的近視鏡,看遠時則需佩戴原近視眼鏡。因此,高度近視的人「老花」後,需要隨身攜帶兩副眼鏡。看遠看近要頻繁換眼鏡,這令許多人不堪其煩。
楊迎新建議,有特殊需要的老花眼可考慮佩戴「漸進多焦點老花鏡」,即鏡片上方是日常的近視度數,下方是較淺的近視度數。
中醫認為,老花眼主要源於脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營養眼目所致。楊迎新說,如果花眼很嚴重,還可以根據情況配合使用六味地黃丸、杞菊地黃丸或明目地黃丸等;並可使用以下方法,有助於緩解眼疲勞,延緩老花眼。
經常眨眼
常眨眼可以振奮和增強眼肌的功能,延緩衰老。
做法:一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
旋轉眼球
順時針和逆時針旋轉,能改善眼肌的血液循環,提神醒目。
按摩眼周穴位
用拇指或食指點按太陽穴、四白穴、睛明穴,力量可以由弱到強,感覺酸脹後,慢慢放鬆,每個穴位按摩1分鐘,連續按3遍。
中藥代茶飲
枸杞子、草決明、菊花各10克,用沸水沏泡,可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。
文字來源:《中醫健康養生》雜誌2019年3月刊(如需轉載,須獲授權,並註明出處)
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