美白沒有效果？你做好硬防晒和軟防晒了嗎！

是不是有很多人都想著如何美白，也試過了很多美白的方法，不管是用護膚品還是美白類的方法，就是發現自己變不白，是為什麼呢？美白其實最重要的一步就是做好防晒，讓自己不變黑。而防晒分為兩步，這是硬防晒和軟防晒。你都做好了嗎？

很多人不知道什麼是硬防晒和軟防晒？

硬防晒就是類似於打傘、穿防晒衣、戴墨鏡、戴帽子，這些可以直接遮擋陽光的外界防護就都屬於硬防晒。而像塗抹防晒霜使用防晒噴霧之類，就是屬於軟防晒。

硬防晒的優點就是可以直接的遮擋住紫外線，避免紫外線對我們的皮膚造成傷害，這其實是最有效的防晒方法。而且一般大部分的硬防晒都是通過物理遮光的方法來阻擋紫外線，其實和呆在家裡不曬太陽是一個道理。缺點就是會比較麻煩，需要我們將自己身上的皮膚給遮擋起來，像出門要帶傘或者是穿防晒衣。

軟防晒的優點就是使用特別方便就需要塗抹在身上就好了，出門也不需要拿在手裡，可以盡情的玩耍。但是缺點就是防晒時間有效而且防晒效果也沒有硬防晒那麼好。尤其是化學防晒，它是通過吸收光線轉換紫外線起到防晒的作用，這樣在時間越來越長，防晒霜中的分子就會慢慢的被氧化。兩個小時就最好補塗一次，而物理防晒就會容易泛白，上臉使用感比較的厚重。

軟防晒我們都知道是防晒霜和防晒噴霧，而硬防晒防晒具體有哪些呢？

1、防晒傘

最好是選擇比較大的傘，因為這樣就可以把全身的肌膚都罩住，如果你只擋住了臉和手，在夏天的時候腿還是露在外面，依然是會被晒黑到即便你站在了傘下，沒有陰影的地方就是會被太陽直接照射到還是會黑。

2、防晒帽

其實就是一般的帽子就可以了，最主要的就是帽檐需要大一點，其實防晒的原理和傘是一樣的，主要就是需要通過帽檐的陰影擋住面部，使紫外線不會直接照射到面部。

3、防晒服

這個主要是穿在身上的，使身上的肌膚不直接接觸到陽光，沒有紫外線的傷害，就不會被晒黑。就像冬天我們說自己會捂白一樣，為什麼冬天我們會白，就是因為身上的幾乎沒有照射到陽光，而我們的臉還是要做好防晒，不然會比較難變白的。

希望大家在夏天都做好防晒，不要被晒黑哦。

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