53歲老哥肌肉健美，肱二頭肌太強，妻子十分高大！

一般人隨著年齡增長，力量衰退，皮膚鬆弛。那些長期堅持健身的人則呈現另外一種狀態，他們用肌肉對抗歲月，雖然最終都要老去，但是他們比起同齡人更有力量，更有活力。雷納德今年53歲，一身威猛的肌肉，胸肌飽滿，腹肌如刀刻。如果只是看身體，說這是30歲小伙的身體，也沒有人會質疑。

雷納德在上世紀80年代末獲得職業卡，成為職業健美健美運動員。他體格健美，肱二頭肌尤其出彩，幾十年過去，他臉上多了很多皺紋，但是他的身體衰老非常緩慢，肱二頭肌依然霸氣。雷納德對健美十分執著，退役之後，他一直堅持訓練，從事年輕一代的健美運動員培訓工作。

健美比賽講究整體協調的美感，即使你對某部位肌肉特別偏愛，也不能一直練，要顧全大局。雷納德特別偏愛自己的肱二頭肌，退役之後不用參考什麼標準，他十分痴迷於練肱二頭肌。圓鼓鼓的肱二頭肌，好像憑空多出來一樣。

雷納德現在是一名健身教練和裁判，從事年輕一代健美運動員的指導工作。他教授學員的舞台展示要點以及哪裡的肌肉需要提升，有些人覺得他現在的工作十分輕鬆，不用自己來，口頭說說就可以。雷納德卻表示現在的工作並不容易，因為裁判經常被罵被懟，有些人會不容易裁判的選擇，在網路上大罵黑幕。

不論外界怎麼評論，都不能是雷納德退縮，一身肌肉的男人怎麼可能因為幾句謾罵而退縮呢。他始終熱愛自己的職業，還在健美舞台上找到了真愛。他目前的女友年輕漂亮，身材高大，曾經是健美運動員，十分欣賞雷納德的身材和對健美的執著。

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